Gebakken kabeljauw met knoflook en ui, in de stijl van Xérès

Gebakken kabeljauw met knoflook en ui, in de stijl van Xérès

Hoofdgerechten

Ontdek dit recept voor kabeljauw met knoflook en ui, gestoofd in een romige tomatensaus. Perfect voor 5 personen.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Dit traditionele Belgische recept benadrukt kabeljauw, een heerlijk witvis, die in een rijke saus van knoflook en ui wordt bereid, terwijl de zachte textuur en delicate smaak behouden blijven.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding10 min
  • Kooktijd30 min
  • Rusttijd10 min
  • Totaal50 min
  • MoeilijkheidGemiddeld
  • Bereidingswijzevier

Ingrediënten

5 personen
  • € 0,12
  • € 0,50

Bereiding

  1. Laa je kabeljauw 36 uur lang, en ververs het water elke 12 uur.
  2. Na het afspoelen en drogen, wordt het fijngehakt. ≈ 3 min
  3. Daarna bakken we het in olijfolie, waarbij we beginnen met het vieren, en daarna omdraaien.
  4. We houden daar rekening mee. ≈ 3 min
  5. In een pan worden de olie en de fijngehakte ui toegevoegd. ≈ 3 min
  6. Zodra de ui zacht begint te worden, voeg je de tomatenpuree, de laurierblad en het zout toe. ≈ 3 min
  7. Laat het even afkoelen.
  8. We mengen de komijnzaadjes en de knoflook, en voegen daarna een beetje water toe om een pasta te maken. ≈ 3 min
  9. Vervolgens wordt dit mengsel op de tomaten aangebracht. ≈ 3 min
  10. Daar voegen we nog wat gefrituurde kabeljauw toe en mengen alles goed door, zodat de kabeljauw volledig onder de tomatensaus zit. ≈ 3 min
  11. Nog tien minuten, en alles is klaar om te gebruiken. ≈ 2 min

Voor je begint

Ingrediënten

  • 4 stukken kabeljauw van elk 250 gram
  • bloem voor
  • 1 blikje gepureerde tomaten, natuurlijk
  • olijfolie
  • Knoflook, laurier, komijn en takjes

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling