Gevulde visstukjes, gebakken in de oven
Vissnacks, bedekt met paneermeel, geweekt in een mengsel van ei, melk, dijonsaus en yoghurt, en vervolgens gebakken in de oven gedurende tien minuten.
Deze visstukjes worden gebakken in plaats van gefrituurd. De marinade met yoghurt en mosterd geeft ze een milde en licht pittige smaak.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding20 min
- Kooktijd10 min
- Totaal30 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- BereidingswijzeBakken in de oven
- Geschatte kostprijs€ 0,54 € 0,14 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,03
- € 0,07
- € 0,20
- € 0,09
- € 0,01
- € 0,05
- € 0,09
Prijzen in België.
Bereiding
- Verwarm de oven voor op 200 °C, en haal vervolgens het bakblik uit de oven.
- Snijd de vis in stukjes, vergelijkbaar met nuggets. Besprenkel ze met citroensap, voeg vervolgens zout en peper toe. ≈ 8 min
- In een grote kom, meng de melk, het ei, de mosterd en de yoghurt. Voeg zout en witte peper toe naar smaak. ≈ 4 min
- Dompel de nuggets onder in het mengsel met melk om ze in te dippen.
- Haal de nuggets uit het mengsel met een vork en rol ze door de paneermeel. ≈ 3 min
- Leg ze op het bakplaat en bak ze 10 minuten, tot ze goudbruin zijn.
- Haal uit de oven en serveer warm.
De rekening
Gevulde visstukjes, gebakken in de oven
- 1 eetlepel citroensap€ 0,03
- 3 eetlepels melk€ 0,07
- 1 ei€ 0,20
- 2 eetlepels dijonmosterd€ 0,09
- zout€ 0,01
- witte peper€ 0,05
- broodkruim€ 0,09
Totaal€ 0,54
of € 0,14 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.