Gestoofde zalmmoten uit de pan

Gestoofde zalmmoten uit de pan

Hoofdgerechten

De Nederlandse methode voor een zachte zalm: eerst de huid 30 seconden aanbakken, en daarna 10 minuten stomen onder afdekking op een zachte vlam.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Dit gerecht is perfect voor een gezellig diner met familie of vrienden. De zalm is op een manier bereid dat hij zacht en smaakvol is, en wordt geserveerd met verse groenten.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding5 min
  • Kooktijd12 min
  • Rusttijd30 min
  • Totaal47 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGemiddeld
  • Bereidingswijzekookplaat
  • Geschatte kostprijs€ 6,16 € 3,08 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
  • Glutenvrij

Ingrediënten

2 personen
  • € 5,76
  • € 0,05
  • € 0,02
  • € 0,24
  • € 0,09

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Haal de zalm uit de koelkast ongeveer een half uur voor het bereiden.
  2. Besproei het met citroensap, voeg peper toe en bestrooi met kruiden. ≈ 2 min
  3. Verwarm de vet: de olie moet warm zijn, maar mag niet roken, en de boter moet net klaar zijn om te kloppen.
  4. Leg de stenen met de gladde kant naar beneden, laat ze 30 seconden bakken, en zet dan het vuur lager en dek het af.
  5. Laat 10 minuten rusten.

De rekening

Gestoofde zalmmoten uit de pan

  • 2 verse zalmfilets met schub, ongeveer 300-400 gram per stuk€ 5,76
  • Citroensap€ 0,05
  • peper€ 0,02
  • dille of gedroogde peterselie€ 0,24
  • 2 eetlepels olie, boter of margarine€ 0,09

Totaal€ 6,16

of € 3,08 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 2 verse zalmfilets met schub, ongeveer 300-400 gram per stuk
  • Citroensap
  • peper
  • dille of gedroogde peterselie
  • 2 eetlepels olie, boter of margarine

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling