Gestoofde lamsschenkels
Een Spaanse stoofpot: gebraden lamskuiten op een bed van ui en wortel, gestoofd met gepureerde tomaten, knoflook en brandy, met een saus gemaakt van geroo…
Van de lokale gerechten in Ayerbe, in Aragon, is dit gestoofde schaapshachje een eenvoudig en smakelijk gerecht: ui en wortel, gebraden hachjes, geraspte tomaat, knoflook en brandewijn, alles gebonden aan het einde van de bereiding met een beetje gefrituurde bloem.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd1 u 30
- Rusttijd15 min
- Totaal2 u
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzemicro-analyse
- Geschatte kostprijs€ 2,92 € 0,73 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
Stoofpot
- € 0,19
- € 0,41
- € 0,27
- € 0,69
- € 0,27
- € 0,00
Puree
- € 0,76
- € 0,32
- € 0,01
Prijzen in België.
Bereiding
Stoofpot
- Snijd de ui fijn en de wortels in plakjes, en bak ze in een koekenpan met een beetje olie. ≈ 8 min
- Wanneer de ui doorschijnend is, voeg dan de knieën toe en laat ze goudbruin worden.
- Rasp de tomaat, hak de knoflook en voeg deze samen met de brandy toe. Laat de alcohol iets verdampen, en voeg dan wat water toe, breng op smaak en laat sudderen.
- In een pan, bak de bloem tot hij goudbruin is en voeg hem toe aan het stoofvlees wanneer het vlees bijna gaar is, om de saus te verdikken.
Puree
- Kook de gepelde aardappelen in zout water, laat ze uitlekken en stamp ze fijn met boter en warme melk.
- Serveer de gebraden konijnenpoten met een saus, samen met de puree. ≈ 2 min
De rekening
Gestoofde lamsschenkels
- 1 middelgrote ui€ 0,19
- 1 tomaat€ 0,41
- 3 teentjes knoflook€ 0,27
- 2 wortels€ 0,69
- 3 eetlepels olijfolie€ 0,27
- 1 eetlepel bloem€ 0,00
- 400 g aardappel€ 0,76
- 1. Een eenvoudige manier om melk te verkrijgen€ 0,32
- zout€ 0,01
Totaal€ 2,92
of € 0,73 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Op onze Facebookpagina
0 reacties · 0 commentaren
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.