Romaines broccoli, gekookt

Romaines broccoli, gekookt

Vegetarisch

Romeinse kool en kleine bosjes, die een paar minuten in kokend zoutwater zijn geweekt, vervolgens zorgvuldig uitgelekt, en klaar om te serveren met vlees …

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Het koken van de romaanse kool duurt slechts enkele minuten. Vervolgens kan je deze eenvoudige basis combineren met de saus of garnering naar keuze.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding10 min
  • Kooktijd10 min
  • Rusttijd20 min
  • Totaal40 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekoken
  • Geschatte kostprijs€ 8,01 € 2,00 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
  • Vegetarisch
  • Veganistisch
  • Glutenvrij
  • Vetarm
  • Caloriearm

Ingrediënten

4 personen
  • € 7,98
  • € 0,03

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Snijd de romanesco in kleine bosjes en was ze onder koud stromend water. ≈ 8 min
  2. Breng een pan met zeer zout water aan de kook, en dompel de groenten erin.
  3. Voeg ze langzaam toe, zodat het water niet stopt met koken.
  4. Laat 5 tot 10 minuten koken, afhankelijk van het beoogde gebruik.
  5. Verwijder ze voorzichtig met een schuimspaan. ≈ 3 min
  6. Als je ze meteen eet, leg ze dan op een bord; anders, laat ze dan in koud water afkoelen.

De rekening

Romaines broccoli, gekookt

  • 1 romaanse kool (ongeveer 800 gram)€ 7,98
  • 1 eetlepel grof zout€ 0,03

Totaal€ 8,01

of € 2,00 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 1 romaanse kool (ongeveer 800 gram)
  • 2 liter water
  • 1 eetlepel grof zout

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling