Kip uit de pan
Probeer dit heerlijke geroosterde kip met kruiden en groenten, perfect voor een snelle en smakelijke maaltijd.
Kip is een veelzijdig gerecht dat op verschillende manieren bereid kan worden. Of je nu kip bakt, friet of gestoofd, dit is een uitstekende keuze voor een eenvoudig en smakelijk diner. Kip biedt niet alleen smaak, maar ook essentiële voedingsstoffen.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding20 min
- Kooktijd25 min
- Totaal45 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzekookplaat
- Geschatte kostprijs€ 0,69 € 0,17 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,13
- € 0,29
- € 0,27
Prijzen in België.
Bereiding
- Voorbereiding van de ingrediënten: ≈ 3 min
- Begin met het goed wassen van de kippenpoten, deze in passende stukken te snijden, en vervolgens in een kom te plaatsen. ≈ 8 min
- Vervolgens, meng het stukje kip met 1 theelepel suiker, 1 theelepel sojasaus, kurkuma, vissenolie, zout, peper en fijngehakte ui. ≈ 4 min
- Meng goed en laat het ongeveer 15 minuten marineren, zodat het vlees de smaken goed opneemt.
- Snijd de uien en gember fijn, gescheiden. ≈ 8 min
- Breng op smaak en snijd in fijne plakjes. ≈ 8 min
- Snijd de korianderblaadjes en verse kruiden fijn, spoel ze en snijd ze in stukjes. ≈ 8 min
- Bak de bonen en sesamzaad apart.
- Begin met de voorbereiding: ≈ 3 min
- Plaats de pan op het fornuis, voeg olie, gesneden ui en gember toe en bak dit tot het goudbruin is.
- Zodra de ui en gember hun geur afgeven, voeg je het kipstuk toe en ga je aanbakken, terwijl je roert.
- Blijf het vlees gaar maken totdat het volledig gaar is. ≈ 3 min
- Voeg vervolgens de pepers toe en ga verder met het koken. ≈ 3 min
- Zodra het kip gaar is, de kruiden aanpassen. ≈ 2 min
- Ten slotte, voeg groene ui, geroosterde sesamzaad en geplette pinda’s toe, en meng goed.
- Dus, je bent klaar! ≈ 3 min
De rekening
Kip uit de pan
- Uien, gember, pepers€ 0,13
- 2 eetlepels kurkuma, in poedervorm€ 0,29
- Peterselie, korianderblad€ 0,27
Totaal€ 0,69
of € 0,17 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.