Garnalen in olijfoliesaus

Bereiding

1. Als de garnalen uit de koelkast moeten worden gehaald, plaats ze dan in een zeef en laat ze 5 tot 10 minuten weken, zodat ze hun vocht kunnen verliezen. ⏱ 10 min
2. (Gebruik geen magnetron.) ≈ 3 min
3. Voor verse garnalen: ≈ 3 min
4. Verwijder de transparante schalen van de garnalen. ≈ 3 min
5. Als u ze wilt voorbereiden, kook ze dan niet langer dan 4 minuten. ⏱ 4 min
6. In een grote pan, verwarm wat olie. ⏱ ≈ 7 min
7. Voeg de garnalen toe zodra ze lichtelijk goudkleurig zijn. ≈ 3 min
8. Bak ze op laag vuur, en draai ze regelmatig om, zodat ze niet aanbranden. ⏱ ≈ 40 min
9. In de laatste stap, voeg de zout en knoflookpoeder toe, en serveer de gekookte garnalen. ≈ 2 min
10. Let op: Het gebruik van ingemaakte garnalen wordt niet aanbevolen. ≈ 3 min
11. Snijd het groen dat je hebt gekozen in dunne plakjes, en leg deze vervolgens op de borden, zonder zout of kruiden toe te voegen. ≈ 8 min
12. Let op: Als u broccoli wilt gebruiken, wordt het aanbevolen om deze eerst te koken. ⏱ ≈ 10 min
13. Echter, het combineren van deze drie groenten is misschien niet voor iedereen een aanrader. ≈ 3 min
14. Categorie: Voedsel ≈ 3 min
15. Categorie: Mediterrane keuken ≈ 3 min