Frangollo, een gerecht van geplette tarwe, pompoen en spek
Frangollo, een Zuid-Amerikaans gerecht: gemalen tarwe, pompoen, zoete aardappelen en gerookt spek, gekookt met komijn en paprikapoeder, en geserveerd met …
Frangollo is een stevige, eenvoudige stoofpot, gemaakt met gemalen tarwe, pompoen en spek. Een gerecht dat perfect is voor een gezellige maaltijd voor acht personen.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding30 min
- Kooktijd1 u 30
- Rusttijd30 min
- Totaal2 u 30
- MoeilijkheidGemiddeld
- Bereidingswijzemicro-analyse
Ingrediënten
personen
- € 2,72
- € 2,70
- € 0,01
- € 0,05
- € 0,18
- € 0,13
Bereiding
- Was het frangollo zorgvuldig en laat het een half uur weken in kokend water.
- Snijd de komkommer in stukjes, schil de courgette en snijd deze, en schil vervolgens de zoete aardappelen. ≈ 8 min
- In een grote pan, smelt de vet, voeg het fijngehakte ui toe en laat deze lichtbruin worden.
- Breng zout, komijn en paprikapoeder aan, roer goed door, en giet vervolgens 2 liter kokend water erbij en voeg het frangollo toe.
- Voeg het spek in reepjes, de zoete aardappelen en de rest van de courgette toe, en laat nog een half uur sudderen.
- Serveer en strooi fijngehakte bosui over elke schaal. ≈ 2 min
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.