Erwtensoep

Erwtensoep

Hoofdgerechten

Een rijke, proteïnevrije soep die eenvoudig te bereiden is, en ideaal is voor koude dagen.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Deze kikkererwtensop is een hartverwarmend gerecht dat snel te bereiden is. Het is ideaal voor de wintermaanden en geschikt voor alle dieetwensen.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd45 min
  • Totaal1 u
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekookplaat
  • Geschatte kostprijs€ 1,86 € 0,47 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

4 personen
  • € 1,31
  • € 0,08
  • € 0,01
  • € 0,46

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Breng water aan de kook in een pan.
  2. Zodra het water kookt, voeg je de sperziebonen, de fijngehakte ui, een handvol verse peterselie en de sla toe. ≈ 3 min
  3. Breng het water aan de kook en laat het langzaam sudderen gedurende ongeveer 1 uur, en filter het vervolgens.
  4. Na de groenten te hebben gekookt en het water af te gieten, kunt u ze door een fijnmazige zeef halen om een gepureerde massa te krijgen. ≈ 3 min
  5. Voeg kookwater en een halve theelepel zout toe aan de gepureerde groenten, en zet vervolgens de pan op het fornuis. ≈ 3 min
  6. Verwijder de aanslag die zich aan het oppervlak vormt met een lepel met gaatjes. ≈ 3 min
  7. Verwarm de bouillon ongeveer 10 minuten, en giet het vervolgens in kommen en serveer.

De rekening

Erwtensoep

  • asperge en blikgroenten€ 1,31
  • olieverf, zonnebloem€ 0,08
  • zout€ 0,01
  • tomaten saus€ 0,46

Totaal€ 1,86

of € 0,47 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • asperge en blikgroenten
  • Bonen
  • olieverf, zonnebloem
  • Een
  • zout
  • tomaten saus
  • En het water

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling