liggend op zijn buik

liggend op zijn buik

Hoofdgerechten

Ontdek dit traditionele recept voor woerd met een platte buik, gekruid met specerijen en kruiden.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Deze gerecht, waarbij het vlees plat op het bord wordt geserveerd, is een culinaire specialiteit die zeker de aandacht zal trekken van liefhebbers van geurige kip.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding30 min
  • Kooktijd1 u
  • Rusttijd15 min
  • Totaal1 u 45
  • MoeilijkheidGemiddeld
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekookplaat, oven
  • Geschatte kostprijs€ 9,64 € 2,41 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

4 personen
  • € 9,20
  • € 0,13
  • € 0,18
  • € 0,04
  • € 0,04
  • € 0,05

Prijzen in België.

Bereiding

  1. We bereiden het vlees voor, wassen het en kruiden het met specerijen, zout en peper. ≈ 3 min
  2. Daarna bakken we de ui en voegen we kurkuma toe.
  3. Voeg daarna de granenappel en de kruiden toe, en breng ze dan heel licht terug. ≈ 3 min
  4. Ten slotte voegen we de kruiden toe. ≈ 3 min
  5. Na de ingrediënten te hebben afgekoeld, voegen we ze toe aan het beslag.
  6. Sluit vervolgens het vlees af met houten prikkers, en bak het vervolgens in een pan.
  7. Vervolgens, in een pan van de juiste grootte, voegen we gepureerde granaatappel en tomaat toe, samen met de helft van een glas water, zodat ze langzaam kunnen garen. ≈ 3 min

De rekening

liggend op zijn buik

  • Een hele zin€ 9,20
  • Een ui€ 0,13
  • 3 eetlepels ananas€ 0,18
  • 1 eetlepel tomatenpuree€ 0,04
  • 2 eetlepels sinaasappelrasp€ 0,04
  • zout, peper en kruiden€ 0,05

Totaal€ 9,64

of € 2,41 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • Een hele zin
  • Een ui
  • 3 eetlepels ananas
  • 1 eetlepel tomatenpuree
  • 2 eetlepels sinaasappelrasp
  • zout, peper en kruiden
  • Aromatische kruiden

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling