de heuvel in Griekenland
Een traditioneel, eenvoudig te bereiden Grieks vegetarisch gerecht, perfect voor herders die onderweg zijn.
Het “bekken” (een soort stoofpot) van de Griekse herder is een typisch gerecht uit de Griekse keuken. Traditioneel werd dit gerecht gegeten door herders tijdens hun reizen. Het is een eenvoudig, maar smaakvol gerecht. Hier is hoe je het kunt maken:
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding10 min
- Kooktijd20 min
- Totaal30 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzevier
- Geschatte kostprijs€ 4,43 € 2,22 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,26
- € 0,08
- € 1,37
- € 2,15
- € 0,09
- € 0,28
- € 0,20
Prijzen in België.
Bereiding
- Verwarm de oven voor op 200 graden en bak het brood in de oven gedurende ongeveer 10 minuten.
- Besprenkel het gerecht met olijfolie, en leg vervolgens, in de volgende volgorde, op: ≈ 4 min
- En ui, in ringen of plakjes gesneden. ≈ 3 min
- gehakte knoflook (of zeer fijn gehakt). ≈ 3 min
- Verse Parijse champignons, in plakjes gesneden. ≈ 3 min
- Paprika’s, sinaasappels, in stukjes gesneden. ≈ 3 min
- Feta in stukjes gesneden of in kleine blokjes. ≈ 3 min
- Bestrooi het geheel met de kruiden, en giet vervolgens een beetje olijfolie over de feta. ≈ 2 min
- Haal de broodjes uit de doos en houd ze warm. ≈ 3 min
- Verwarm de oven voor ongeveer 20 minuten, en bak het gerecht daarna.
De rekening
de heuvel in Griekenland
- 2 grote uien€ 0,26
- 2 teentjes knoflook€ 0,08
- 2 paprika’s (bij voorkeur rood, voor de kleur)€ 1,37
- 200 gram Griekse feta€ 2,15
- een paar gedroogde blaadjes oregano, basilicum en tijm€ 0,09
- olijven€ 0,28
- een eetlepel olijfolie€ 0,20
Totaal€ 4,43
of € 2,22 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.