Eieren met friet, geserveerd met ui en tomaat
Als voorgerecht, bereid met gefrituurde ei, gemengd met ui en tomaat, voor een heerlijke en eenvoudige maaltijd.
De eieren van de wrongel, hoewel kleiner dan kippen eieren, zijn rijk aan voedingsstoffen. Ze zijn perfect voor een kleurrijke en smaakvolle voorgerecht, ideaal voor kinderen of gasten die iets anders willen, maar toch iets lekkers.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd20 min
- Totaal35 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzekookplaat
- Geschatte kostprijs€ 4,71 € 1,18 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,40
- € 0,13
- € 0,61
- € 0,02
- € 0,13
- € 0,03
- € 0,07
- € 0,05
- € 0,03
- € 1,06
- € 2,24
- € 0,07
Prijzen in België.
Bereiding
- Begin met het koken van de eieren in een pan met water en een snufje zout, gedurende 5 tot 7 minuten.
- Na het koken, dompel de ei onmiddellijk onder in koud water en verwijder voorzichtig het schil. ≈ 3 min
- In de gepelde eieren, meng een snufje zout en een kleine hoeveelheid kurkuma. ≈ 4 min
- (Als u dat wilt, kunt u de schaal lichtjes afraben om het openen van het ei te vergemakkelijken). ≈ 3 min
- In een pan op het fornuis, verwarm olie.
- Zodra de olie heet is, voeg je de eieren toe en bak ze op middelhoog vuur tot ze licht geel zijn.
- (Zorg ervoor dat de eieren niet te gaar worden, ze moeten nog zacht zijn).
- Breng de gehakte ui terug in dezelfde olijfolie die je hebt gebruikt om de eieren te bakken.
- Bak de ui tot hij lichtbruin is, op middelhoog vuur.
- Zodra de uien gaar zijn, voeg je knoflookpasta en gemberpasta toe en meng je dit 1 minuut lang door, om de sterke geur van de kruiden te verminderen.
- Voeg een kleine hoeveelheid water toe om te voorkomen dat de kruiden aanbranden. ≈ 3 min
- Voeg vervolgens de rest van de kurkuma, chilipoeder, korianderblaadjes, komijn en zout toe aan de pan, naar smaak, en meng alles goed door.
- Zodra de kruiden zijn toegevoegd en de olie begint te warmen, voeg dan de fijngehakte tomaten toe. ≈ 3 min
- Roer tot de tomaten zacht worden en volledig mengen met de kruiden, waardoor een soort pasta ontstaat. ≈ 4 min
- Zodra de kruiden goed gaar zijn, voeg dan de al gekookte eieren toe. ≈ 3 min
- Meng de eieren voorzichtig met de kruiden, ongeveer 2 minuten.
- Vervolgens, voeg ongeveer een halve glas tot een iets meer dan een glas heet water toe aan het stoofgerecht, om het te hydrateren (omdat het stoofgerecht al goed gaar is, is het niet nodig om veel water toe te voegen). ≈ 3 min
- Zodra de saus begint te koken, voeg dan de verse chilipepers toe, in dunne reepjes gesneden.
- Dek af en laat sudderen op middelhoog vuur gedurende 4 tot 5 minuten.
- Zodra de saus dikker wordt en een romige textuur krijgt, en de rode olie die uit de kruiden komt de oppervlakte bedekt, strooi er dan fijngehakte peterselie en een snufje rode peper over.
- Dek opnieuw af en laat nog 1 tot 2 minuten zachtjes sudderen, en zet dan het vuur uit.
De rekening
Eieren met friet, geserveerd met ui en tomaat
- Een nest van een vogel bevat meestal tussen de 15 en 20 eieren.€ 0,40
- Gehakte ui: 1 kop€ 0,13
- Een middelgrote tomaat (in blokjes gesneden)€ 0,61
- 1/2 theelepel fijngehakte knoflook€ 0,02
- Geraspte gember: 1/2 theelepel€ 0,13
- Gekruide specerijen: 1/2 theelepel€ 0,03
- Peperpoeder: 1 theelepel (afhankelijk van de gewenste pittigheid)€ 0,07
- Gekruid met komijn: 1/2 theelepel€ 0,05
- Kruiden (in poedervorm): 1/2 theelepel€ 0,03
- Verse paprika’s: 3 à 4 (in plakjes gesneden)€ 1,06
- 2 eetlepels fijngehakte peterselie€ 2,24
- olieverf voor het koken of mosterdolie: 3 tot 4 eetlepels€ 0,07
Totaal€ 4,71
of € 1,18 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.