Courgetepuree
Een zachte en smaakvolle courgettepuree, verrijkt met spinazie en melkpoeder, perfect voor koude avonden.
Deze courgetepure is een eenvoudig en lekker recept dat geschikt is voor het hele gezin. Bereid het in 15 tot 20 minuten voor, voor twee personen.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd5 min
- Totaal20 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzeblender, koekenpan
- Geschatte kostprijs€ 3,06 € 1,53 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,99
- € 0,27
- € 0,13
- € 0,86
- € 0,81
Prijzen in België.
Bereiding
- Neem een grote aubergine, schil deze, snijd deze in kleine blokjes en bak deze in een pan met water, kippenbouillon of rundvleesbouillon, totdat deze zacht is. Dek de pan af en laat de aubergine ongeveer 5 minuten sudderen.
- Ik filter de bouillon, waarbij ik het vloeistof behoud.
- Doe het in de blender samen met een middelgrote ui, 2 eetlepels melkpoeder en een handvol verse spinazie, die je eerst goed hebt gewassen. ≈ 3 min
- Als het soep niet met soep is gekookt, voeg dan een blokje kippenbouillon en voldoende soep of water toe, zodat de blender het mengsel goed kan verwerken.
- Er wordt zout toegevoegd om de smaak te verbeteren. ≈ 3 min
- Meng alle ingrediënten, en filter vervolgens het mengsel. ≈ 4 min
- In een koekenpan, smelt de boter op laag vuur gedurende 10 minuten.
- Een andere optie is om de ui eerst in de boter te bakken, en daarna de andere ingrediënten toe te voegen nadat de rest van het mengsel is gemengd en gefiltreerd. ≈ 3 min
- Serveer het goed warm, en indien gewenst, kunt u er ook kaas aan toevoegen. ≈ 2 min
De rekening
Courgetepuree
- 1 Grote aubergine€ 0,99
- 2 eetlepels melkpoeder€ 0,27
- 1 middelgrote ui€ 0,13
- Een handvol spinazieblaadjes€ 0,86
- 1 kopje kippenbouillon of ander vleesbouillon€ 0,81
Totaal€ 3,06
of € 1,53 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.