Caponata

Caponata

Hoofdgerechten

Een traditioneel Siciliaans gerecht, de caponata, is een mengsel van gefrituurde en gekruide groenten, zoals olijven, kappertjes en azijn.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Caponata is een typisch gerecht uit de Siciliaanse keuken. Het bestaat uit gefrituurde groenten (voornamelijk aubergines en paprika’s), gekruid met peterselie, olijven en kappertjes, in een zoetzure saus.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding45 min
  • Kooktijd30 min
  • Rusttijd15 min
  • Totaal1 u 30
  • MoeilijkheidGemiddeld
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzepan, kookpot
  • Geschatte kostprijs€ 4,63 € 0,77 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

6 personen
  • € 1,32
  • € 0,92
  • € 0,70
  • € 0,84
  • € 0,60
  • € 0,24
  • € 0,00
  • € 0,00
  • € 0,01

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Schil de aubergines en snijd ze in blokjes, en snijd de paprika’s in reepjes. ≈ 8 min
  2. Bak de aubergines en paprika’s in een pan met olijfolie tot ze half gaar zijn. Zet het vuur uit en zet ze apart.
  3. Snijd de selderij fijn, snijd de tomaten in kleine blokjes en laat ze in een pan uitlekken.
  4. Voeg de sedano, de gepelde olijven en de pijnboompitten toe aan de pan en laat ze een paar minuten sudderen.
  5. Voeg vervolgens de aubergines en paprika’s toe en laat ze garen tot ze zacht zijn. Indien nodig, voeg een beetje olijfolie toe.
  6. Doe in een kom een deel van de suiker en een paar eetlepels azijn. Voeg dit mengsel toe aan de pan en laat het zachtjes koken.
  7. Pas de kruiden aan en voeg zout en peper toe naar smaak. Serveer de caponata koud. ≈ 2 min

De rekening

Caponata

  • 400 gram aubergines€ 1,32
  • 200 gram paprika€ 0,92
  • 300 gram tomaten€ 0,70
  • 100 gram olijven€ 0,84
  • 50 g van de berkeknoppen€ 0,60
  • 2 eetlepels olijfolie, extra vierge€ 0,24
  • 1 eetlepel azijn€ 0,00
  • 1 eetlepel suiker€ 0,00
  • zout en peper€ 0,01

Totaal€ 4,63

of € 0,77 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 400 gram aubergines
  • 200 gram paprika
  • 1 sedano
  • 300 gram tomaten
  • 100 gram olijven
  • 50 g van de berkeknoppen
  • 2 eetlepels olijfolie, extra vierge
  • 1 eetlepel azijn
  • 1 eetlepel suiker
  • zout en peper

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling

Op onze Facebookpagina

0 reacties · 0 commentaren

Reageer op Facebook ↗