Bulgurpilav met kikkererwten en tomaat

Bulgurpilav met kikkererwten en tomaat

Hoofdgerechten

Bulgur gekookt in een tomaten- en paprika bouillon, met kikkererwten en gesmolten ui. Een eenvoudige en hartverwarmende Turkse rijstgerecht.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Een pilaf van bulgur met tomaat en kikkererwten, zoals je dat in Turkse tavernes kunt vinden.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd30 min
  • Totaal45 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • BereidingswijzeKoken in een pan
  • Geschatte kostprijs€ 4,54 € 1,14 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
  • Vegetarisch

Ingrediënten

4 personen
  • € 2,79
  • € 0,15
  • € 0,09
  • € 0,20
  • € 0,31
  • € 0,76
  • € 0,18
  • € 0,06

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Fruit de de ui in de boter goudbruin totdat hij roze van kleur is.
  2. Voeg de fijngehakte paprika, de rode peper en de tomatenpure toe. Roer goed, en giet vervolgens het water erbij. ≈ 4 min
  3. Voeg de kikkererwten en tomaten toe, breng aan de kook, en voeg vervolgens de bulgur toe, terwijl je roert.
  4. Zodra het mengsel weer begint te koken, zet u het vuur lager en laat het nog 15 minuten sudderen.
  5. Haal uit de pan en serveer. ≈ 2 min

De rekening

Bulgurpilav met kikkererwten en tomaat

  • 300 gram bulgur€ 2,79
  • 50 g gekookte kikkererwten€ 0,15
  • 50 g fijngehakte ui€ 0,09
  • 30 g fijngehakte rode paprika€ 0,20
  • 100 g tomaat, in blokjes gesneden€ 0,31
  • 100 gram boter€ 0,76
  • 50 g tomatenpuree€ 0,18
  • Zout en peper, in korrels (of fijn gemalen, zoals “pul biber”)€ 0,06

Totaal€ 4,54

of € 1,14 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 300 gram bulgur
  • 50 g gekookte kikkererwten
  • 50 g fijngehakte ui
  • 30 g fijngehakte rode paprika
  • 100 g tomaat, in blokjes gesneden
  • 100 gram boter
  • 50 g tomatenpuree
  • 1 liter water
  • Zout en peper, in korrels (of fijn gemalen, zoals “pul biber”)

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling