Foto vergroten
Deze banaancompote is een eenvoudig en lekker dessert dat in enkele minuten klaar is. Het is perfect voor een gezinsmaaltijd of een tussendoortje.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding5 min
- Kooktijd20 min
- Rusttijd2 u
- Totaal2 u 25
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Calorieën434 kcal/pers.
- Bereidingswijzevier
- Geschatte kostprijs€ 1,59 € 0,40 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 1,08
- € 0,25
- € 0,23
- € 0,03
Prijzen in België.
Bereiding
- In een grote pan met dikke bodem, smelt de suiker op middelhoog vuur zonder te roeren. Zodra de suiker volledig is opgelost, voeg je het water toe en roer je voorzichtig om een siroop te vormen.
- Voeg de bananen toe aan de pan en roer voorzichtig met een lepel. Zet het vuur laag.
- Zodra het mengsel begint te koken, strooi je de kaneel over de bananen, en roer voortdurend om goed te kruiden. Voeg vervolgens het citroensap toe en roer opnieuw.
- Bak tot de gewenste consistentie is bereikt, en zorg ervoor dat de bananen niet kapot gaan. Bewaar in de koelkast.
De rekening
Banaancompote
- 7 bananen, van het grote formaat, in plakjes gesneden, met een matige dikte.€ 1,08
- 250 gram suiker€ 0,25
- 1 eetlepel kaneelpoeder (ongeveer de helft van een lepel)€ 0,23
- 1 eetlepel citroensap€ 0,03
Totaal€ 1,59
of € 0,40 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Voedingswaarden per portie
| Calorieën | 434 kcal |
|---|---|
| Vetten | 0 g |
| waarvan verzadigd | 0 g |
| Koolhydraten | 103,9 g |
| waarvan suikers | 95,2 g |
| Vezels | 5,7 g |
| Eiwitten | 2,2 g |
| Zout | 0,01 g |
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Op onze Facebookpagina
0 reacties · 0 commentaren
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.