Aubergine- en courgette soep
Een heerlijk stoofpotje van aubergines en courgettes, gekruid met specerijen, perfect als bijgerecht.
Deze aubergine- en courgette-stoof is een typisch gerecht uit de Galicische keuken, en is perfect als bijgerecht.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding30 min
- Kooktijd50 min
- Rusttijd10 min
- Totaal1 u 30
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzevier
- Geschatte kostprijs€ 10,89 € 1,36 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 1,65
- € 0,02
- € 1,37
- € 1,98
- € 0,26
- € 0,17
- € 0,80
- € 0,13
- € 0,05
- € 0,18
- € 0,26
- € 1,22
- € 0,25
- € 2,55
Prijzen in België.
Bereiding
- Was de aubergines, laat ze drogen, snijd de uiteinden af en snijd de aubergines in kleine blokjes. ≈ 8 min
- Doe de kruiden in een zeef en strooi ze over het gerecht. ≈ 3 min
- Plaats het zeef in een kom, giet er water in en laat de kruiden ongeveer een half uur weken.
- Spoel de paprika’s af en droog ze. Verwijder de groene delen, snijd ze in stukjes, verwijder de zaden en hak ze fijn. ≈ 8 min
- Spoel de courgettes af en droog ze. Snijd het uiteinde en de uiteinden af, en snijd vervolgens de courgettes in kleine blokjes. ≈ 8 min
- Pel de uien en snijd ze in blokjes. ≈ 8 min
- Pel de knoflook en snijd deze fijn in kleine stukjes. ≈ 8 min
- Haal de aubergines uit het water en laat ze drogen. ≈ 3 min
- Doe de groenten in een braadpan. ≈ 3 min
- Breng op smaak met zout, peper, komijn, cayennepeper en paprikapoeder, en meng goed. ≈ 4 min
- Verwarm de oven voor.
- Plaats de braadpan in de oven en laat deze ongeveer 30 minuten bakken.
- Spoel de tomaten af, droog ze, verwijder het uiteinde van de steel, snijd ze in stukken, verwijder de pulp en snijd ze in kleine blokjes. ≈ 8 min
- Voeg de tomaten toe aan de rest van de groenten en meng alles goed door. ≈ 4 min
- Zet het nog 20 minuten in de oven.
- Was de tijm, laat het drogen, verwijder de bladeren van de stengels en hak ze fijn. ≈ 8 min
- Druk de citroen uit. ≈ 3 min
- Voeg de tijm en citroensap toe aan de groenten, en meng alles goed door. ≈ 4 min
- Laat de groenten afkoelen en serveer.
De rekening
Aubergine- en courgette soep
- 500 gram aubergines€ 1,65
- zout€ 0,02
- 2 rode paprika’s€ 1,37
- 500 gram courgettes€ 1,98
- 2 grote uien€ 0,26
- 4 teentjes knoflook€ 0,17
- 100 ml olijfolie€ 0,80
- Vers gemalen peper€ 0,13
- 1 eetlepel gemalen komijn€ 0,05
- 1 eetlepel paprikapoeder€ 0,18
- 1 theelepel cayennepeper€ 0,26
- 4 tomaten€ 1,22
- 1 citroen€ 0,25
- 4 eetlepels tijm€ 2,55
Totaal€ 10,89
of € 1,36 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.