Ash-e kalam, Perzische soep met kool, peulvruchten en noedels

Ash-e kalam, Perzische soep met kool, peulvruchten en noedels

Hoofdgerechten

Een soep van oostelijk Azerbeidzjan: kikkererwten, bonen en linzen gekookt met kool, wortels en selderij, en vervolgens verrijkt met noedels en gebonden m…

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Ash zijn dikke, stevige soepen uit de Iraanse keuken. Deze variant, een lokaal gerecht uit Oost-Azerbeidzjan, bestaat uit peulvruchten, kool en noedels, en wordt afgemaakt met kashk, wat een zure smaak geeft.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd1 u 30
  • Rusttijd12 u
  • Totaal13 u 45
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • Bereidingswijzeklein
  • Vegetarisch

Ingrediënten

6 personen
  • € 0,37
  • € 0,42
  • € 0,54
  • € 0,19
  • € 1,04
  • € 0,12
  • € 1,19
  • € 0,07

Bereiding

  1. De vorige dag, laat de sperenbonen en erwten weken. Vervang het water en kook ze met een beetje zout tot ze half gaar zijn.
  2. Voeg de linzen toe, en na ongeveer tien minuten, de fijngehakte kool, samen met de gebakken ui, knoflook en kruiden.
  3. Voeg de fijngehakte wortels en de stelen van de kervel toe, en laat nog even sudderen tot alles zacht is.
  4. Voeg de noedels toe en laat ze koken tot ze zacht zijn.
  5. Ten slotte, voeg de kashk toe en pas de zout aan. ≈ 4 min

Voor je begint

Ingrediënten

  • Een halve kopje kikkererwten
  • Een halve kopje pintobonen
  • Twee derde van een kop linzen
  • 200 gram gesneden savooiekool
  • 2 eetlepels gefrituurde ui
  • 1 eetlepel gehakte knoflook
  • 3 wortelen, en kleine blokjes
  • 50 g verse peterselie
  • 200 gram noedels (ash/reshteh)
  • Een halve kop kashk
  • zout, peper en kruiden
  • Water

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling