Appelmoesstoofpot
Een stoofpot van aardappelen met Indiase kruiden, geserveerd met witte rijst of brood.
Probeer deze soep van aardappelen met Indiase kruiden. Een eenvoudig en lekker gerecht dat in 30 minuten klaar is. Serveer het met witte rijst of brood, en het voegt een exotische smaak toe aan uw maaltijden.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding30 min
- Kooktijd25 min
- Totaal55 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzekookplaat
- Geschatte kostprijs€ 2,91 € 0,73 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,80
- € 0,13
- € 0,04
- € 0,13
- € 0,61
- € 0,05
- € 0,06
- € 0,14
- € 0,05
- € 0,17
- € 0,73
Prijzen in België.
Bereiding
- Verwijder de wortels: Was eerst de wortels, schil ze en snijd ze in stukken van gemiddelde grootte. ≈ 8 min
- Verwarm de sesamolie: Verwarm sesamolie in een pan, en voeg eventueel komijn toe.
- Voorbereiding van de kruiden: roerbakken in de olijfolie met fijngehakte ui, knoflook en gember, totdat ze goed goudbruin zijn. ≈ 3 min
- Voeg vervolgens de fijngehakte tomaten, kurkuma, rode peper, komijn en koriander toe, en ga door met koken totdat de kruiden goed zijn opgenomen in de olie. ≈ 3 min
- Meng de kruiden met de aarde: Zodra de olie begint los te komen van de kruiden, is het belangrijk om de gemalen aarde goed te mengen met de kruiden. ≈ 4 min
- Voeg water toe: Giet de benodigde hoeveelheid water bij het mengsel, dek af en laat zachtjes sudderen op middelhoog vuur gedurende 20 tot 25 minuten, totdat de aardappelen zacht zijn en de saus dikker wordt.
- Peterselie: Bestrooi de gekruide peterselie over het gerecht na het koken en serveer. ≈ 2 min
De rekening
Appelmoesstoofpot
- 500 g aardappel€ 0,80
- Gehakte ui: 1 kop€ 0,13
- 1 eetlepel fijngehakte knoflook€ 0,04
- Geraspte gember: 1 theelepel€ 0,13
- Gehakte tomaten: 1 kop€ 0,61
- Een theelepel van kurkuma poeder€ 0,05
- 1 eetlepel rode peperpoeder€ 0,06
- 1 eetlepel gemalen koriander€ 0,14
- 1 eetlepel gemalen komijn€ 0,05
- 1 theelepel zwarte komijn€ 0,17
- 2 eetlepels sesamolie€ 0,73
Totaal€ 2,91
of € 0,73 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.