Amlou (Marokkaanse pasta van amandel en argan)
Marokkaanse maaltijd, geschikt voor het ontbijt, de middag of als bijgerecht bij gebak.
Amlou is een traditioneel Marokkaans gerecht, dat vaak bij het ontbijt, de koffie of als bijgerecht bij gebak wordt geserveerd.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd10 min
- Rusttijd30 min
- Totaal55 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Calorieën1008 kcal/pers.
- Bereidingswijzeroof, plunderen
- Geschatte kostprijs€ 4,71 € 0,79 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Vegetarisch
Ingrediënten
personen
- € 3,11
- € 0,65
- € 0,95
Prijzen in België.
Bereiding
- Verwijder de schil van de amandelen en bak ze in een pan tot ze goudbruin zijn.
- Mixeer ze tot een gladde massa. ≈ 3 min
- Voeg de honing toe, meng, en voeg vervolgens de arganolie langzaam toe. ≈ 4 min
De rekening
Amlou (Marokkaanse pasta van amandel en argan)
- 250 gram amandelen€ 3,11
- 100 gram honing€ 0,65
- 50 cl arganolie€ 0,95
Totaal€ 4,71
of € 0,79 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Voedingswaarden per portie
| Calorieën | 1008 kcal |
|---|---|
| Vetten | 98,5 g |
| waarvan verzadigd | 10,9 g |
| Koolhydraten | 17,3 g |
| waarvan suikers | 15,4 g |
| Vezels | 4,1 g |
| Eiwitten | 9 g |
| Zout | 0,02 g |
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Op onze Facebookpagina
0 reacties · 0 commentaren
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.