Courge e noci di Damghàn in salsa
Khoresh di Damghan, un piatto a base di zucca fritta, noci tritate e agnello, in una salsa dolce-acidula preparata con concentrato di melograno, zucchero …
Questo piatto tradizionale di Damghan combina zucca, noci tritate e agnello in una salsa delicata e leggermente acida, preparata con concentrato di melograno e zafferano.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura1 h 30 min
- Totale2 h
- DifficoltàMedia
- CostoMedio
- Metodo di cotturaSottovalutazione
- Costo stimato18,65 € 4,66 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 3,59 €
- 14,48 €
- 0,19 €
- 0,19 €
- 0,16 €
- 0,04 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Pulite le noci e tritatele finemente. Rosolate la carne con la cipolla tritata e lo zenzero, quindi aggiungete l’acqua. Lasciate che le noci rilascino il loro olio.
- Aggiungete acqua fredda ogni 30 minuti, circa 1 cucchiaio alla volta, per facilitare l’estrazione dell’olio dalle noci.
- Tagliare il zucca a pezzi di 5 x 5 cm, quindi friggerli in un po' d’olio.
- Diluite il concentrato di melograno in un po' d’acqua, quindi aggiungilo al khoresh insieme allo zucchero, al sale, al pepe e allo zafferano. ≈ 3 min
- Aggiungete le patate fritte e cuocete fino a quando non saranno tenere.
- Assaggiate e regolate il rapporto tra dolce e acido, quindi servite. ≈ 2 min
Il conto
Courge e noci di Damghàn in salsa
- 300 g di noci3,59 €
- 500 g di spalla di agnello o coscia di agnello14,48 €
- 1 cipolla (o 2 cucchiai di cipolla fritta)0,19 €
- 1 cucchiaino di curcuma (facoltativo)0,19 €
- 5 cucchiai di olio0,16 €
- 1 cucchiaio di zucchero0,04 €
Totale18,65 €
cioè 4,66 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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