Courgette- en walnootsoep uit Damghan
Khoresh de Damghan, een gerecht met gefrituurde pompoen, geplette walnoten en lam, in een zachte, lichtzuur saus gemaakt met granaatappelconcentraat, suik…
Deze Damghan-soep combineert courgette, geplette walnoten en lam in een zachte, lichtzuur saus met granaatappelconcentraat en saffraan.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding30 min
- Kooktijd1 u 30
- Totaal2 u
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGemiddeld
- BereidingswijzeMijotage
- Geschatte kostprijs€ 18,46 € 4,62 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 3,59
- € 14,48
- € 0,19
- € 0,05
- € 0,14
- € 0,01
Prijzen in België.
Bereiding
- Maal de walnoten fijn en rasp ze. Bak het vlees aan met de gesmolten boter, de ui en de kurkuma, en voeg daarna water toe. Laat de walnoten hun olie vrijgeven.
- Voeg elke 30 minuten een schepje koud water toe, ongeveer 1 eetlepel per keer, om het gemakkelijker te maken voor de walnoten om olie vrij te maken.
- Snijd de courgette in stukjes van 5 x 5 cm, en bak deze vervolgens in wat olie.
- Verdun de concentraat van granaatappel met een beetje water, en voeg dit vervolgens toe aan de khoresh, samen met de suiker, zout, peper en saffraan. ≈ 3 min
- Voeg de gefrituurde pompoen toe en laat sudderen tot hij zacht is.
- Proef en pas de aanpassing aan de verhouding tussen zuur en zoet, en serveer dan. ≈ 2 min
De rekening
Courgette- en walnootsoep uit Damghan
- 300 gram walnoten€ 3,59
- 500 g aan schouder of nek van lam€ 14,48
- 1 ui (of 2 eetlepels gehakte ui)€ 0,19
- 1 theelepel kurkuma (optioneel)€ 0,05
- 5 eetlepels olie€ 0,14
- 1 eetlepel suiker€ 0,01
Totaal€ 18,46
of € 4,62 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.