Zuppa di fagioli secchi

Zuppa di fagioli secchi

Piatti principali

Una zuppa ricca e gustosa a base di fagioli secchi, perfetta per le giornate fredde.

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Questa zuppa è un classico, che riscalda il corpo e lo spirito. I fagioli secchi vengono cotti lentamente per ottenere una consistenza cremosa e un sapore intenso.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura1 h 30 min
  • Riposo30 min
  • Totale2 h 15 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaforno, piano cottura
  • Costo stimato0,80 € 0,13 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

6 persone
  • 0,20 €
  • 0,13 €
  • 0,02 €
  • 0,45 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 4, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Sciacquate i fagioli secchi e lasciateli in ammollo in acqua fredda per tutta la notte.
  2. Il giorno successivo, lavateli nuovamente e scolateli. ≈ 2 min
  3. Sbucciate e tritate finemente le cipolle. ≈ 8 min
  4. In una casseruola, scaldate un cucchiaio di olio e aggiungete le cipolle, soffriggendole per circa 2 minuti.
  5. Aggiungete quindi i fagioli e mescolate per circa 1 minuto.
  6. Aggiungete acqua e sale, quindi portate a ebollizione.
  7. Lasciate cuocere a fuoco basso per circa 1,5 ore, quindi togliete dal fuoco e passate i fagioli attraverso un setaccio o un frullatore fino ad ottenere una purea liscia.
  8. In un’altra pentola, scaldate l’olio e aggiungete la farina.
  9. Cuocere per 4 minuti a fuoco medio, mescolando continuamente, fino a quando la miscela non si addensa.
  10. Aggiungete i fagioli e mescolate bene. ≈ 4 min
  11. Lasciate cuocere a fuoco basso per 2 minuti, quindi servite con pane tostato.

Il conto

Zuppa di fagioli secchi

  • cipolla0,20 €
  • olio di girasole0,13 €
  • Sale0,02 €
  • salsa di pomodoro0,45 €

Totale0,80 €

cioè 0,13 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Fagioli secchi
  • cipolla
  • olio di girasole
  • Sale
  • E l’acqua
  • Uno
  • salsa di pomodoro

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