Soupe de haricots secs
Une soupe riche et savoureuse de haricots secs, parfaite pour les journées froides.
Cette soupe est un classique qui réchauffe le corps et l'âme. Les haricots secs sont mijotés lentement pour une texture fondante et un goût intense.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson1 h 30
- Repos30 min
- Total2 h 15
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle, four
- Coût estimé1,08 € 0,18 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,20 €
- 0,11 €
- 0,01 €
- 0,76 €
Préparation
- Nettoyez les haricots secs et faites-les tremper dans de l'eau froide pendant la nuit.
- Le lendemain, rincez-les à nouveau et égouttez-les. ≈ 2 min
- Épluchez et hachez les oignons en petits morceaux. ≈ 8 min
- Dans une casserole, faites chauffer une cuillère à soupe d'huile, puis ajoutez les oignons et faites-les revenir pendant 2 minutes.
- Ajoutez ensuite les haricots et mélangez pendant 1 minute.
- Ajoutez de l'eau et du sel, puis portez à ébullition.
- Laissez mijoter à feu moyen pendant 1,5 heure, puis retirez du feu et faites passer les haricots à travers une passoire ou un mixeur jusqu'à obtenir une purée lisse.
- Dans une autre casserole, faites chauffer l'huile et ajoutez la farine.
- Faites cuire pendant 4 minutes à feu moyen, en remuant constamment, jusqu'à ce que le mélange épaississe.
- Ajoutez les haricots et mélangez bien. ≈ 4 min
- Laissez mijoter pendant 2 minutes, puis servez avec du pain grillé.
L'addition
Soupe de haricots secs
- Oignon0,20 €
- Huile de tournesol0,11 €
- Sel0,01 €
- Sauce tomate0,76 €
Total1,08 €
soit 0,18 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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