Sopa de frijoles secos

Sopa de frijoles secos

Platos fuertes

Una sopa abundante y sabrosa de frijoles secos, ideal para los días fríos.

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Esta sopa es un clásico que calienta el cuerpo y el espíritu. Los frijoles secos se cocinan lentamente para obtener una textura suave y un sabor intenso.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción1 h 30 min
  • Reposo30 min
  • Total2 h 15 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla, horno
  • Costo estimado0,70 € 0,12 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

6 personas
  • 0,15 €
  • 0,10 €
  • 0,01 €
  • 0,44 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Lave los frijoles secos y déjalos remojando en agua fría durante la noche.
  2. Al día siguiente, lávelos nuevamente y escúrralos. ≈ 2 min
  3. Pelar y picar las cebollas en trozos pequeños. ≈ 8 min
  4. En una sartén, calentar una cucharada de aceite y luego añadir la cebolla, removiendo durante 2 minutos.
  5. Luego, añada los frijoles y mezcle durante 1 minuto.
  6. Añada agua y sal, y luego lleve a ebullición.
  7. Deje que los frijoles se cocinen a fuego medio durante 1,5 horas, luego retire del fuego y pase los frijoles por un colador o un procesador de alimentos hasta obtener una puré suave.
  8. En otra sartén, calentar el aceite y añadir la harina.
  9. Cocine durante 4 minutos a fuego medio, removiendo constantemente, hasta que la mezcla espese.
  10. Añada los frijoles y mezcle bien. ≈ 4 min
  11. Deje reposar durante 2 minutos, y luego sirva con pan tostado.

La cuenta

Sopa de frijoles secos

  • cebolla0,15 €
  • aceite de girasol0,10 €
  • Sal0,01 €
  • salsa de tomate0,44 €

Total0,70 €

es decir, 0,12 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • Frijoles secos
  • cebolla
  • aceite de girasol
  • Sal
  • Y el agua.
  • Uno
  • salsa de tomate

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