Sopa de frijoles secos
Una sopa abundante y sabrosa de frijoles secos, ideal para los días fríos.
Esta sopa es un clásico que calienta el cuerpo y el espíritu. Los frijoles secos se cocinan lentamente para obtener una textura suave y un sabor intenso.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción1 h 30 min
- Reposo30 min
- Total2 h 15 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla, horno
- Costo estimado0,70 € 0,12 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,15 €
- 0,10 €
- 0,01 €
- 0,44 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Lave los frijoles secos y déjalos remojando en agua fría durante la noche.
- Al día siguiente, lávelos nuevamente y escúrralos. ≈ 2 min
- Pelar y picar las cebollas en trozos pequeños. ≈ 8 min
- En una sartén, calentar una cucharada de aceite y luego añadir la cebolla, removiendo durante 2 minutos.
- Luego, añada los frijoles y mezcle durante 1 minuto.
- Añada agua y sal, y luego lleve a ebullición.
- Deje que los frijoles se cocinen a fuego medio durante 1,5 horas, luego retire del fuego y pase los frijoles por un colador o un procesador de alimentos hasta obtener una puré suave.
- En otra sartén, calentar el aceite y añadir la harina.
- Cocine durante 4 minutos a fuego medio, removiendo constantemente, hasta que la mezcla espese.
- Añada los frijoles y mezcle bien. ≈ 4 min
- Deje reposar durante 2 minutos, y luego sirva con pan tostado.
La cuenta
Sopa de frijoles secos
- cebolla0,15 €
- aceite de girasol0,10 €
- Sal0,01 €
- salsa de tomate0,44 €
Total0,70 €
es decir, 0,12 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube
✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección
Opiniones (0)
Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!
¿Probaste esta receta? Inicia sesión para dejar tu opinión y tu calificación.
Para proponer una corrección hay que ser miembro. Regístrate gratis o inicia sesión: así podrás avisar de un error o proponer una mejora, y Axelle la leerá.
Crear una cuenta gratuita Iniciar sesión
Volverás a esta receta justo después.