Zuppa di cavolo verza con riso
Una deliziosa zuppa di cavolo riccio arricchita con riso, perfetta per le giornate fredde.
Scoprite questa ricetta semplice e gustosa di zuppa di cavolo verza con riso.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura40 min
- Totale55 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapadella e pentola
- Costo stimato4,47 € 1,12 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 2,87 €
- 0,27 €
- 0,17 €
- 0,13 €
- 0,93 €
- 0,08 €
- 0,01 €
- 0,01 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Gli spinaci vengono puliti dalla presenza di filamenti e lavati accuratamente. ≈ 3 min
- Sono tagliati a listarelle sottili, come per un’insalata. ≈ 3 min
- Il riso viene lasciato in ammollo in acqua tiepida per 10-15 minuti.
- Circa due o tre litri di acqua salata vengono versati in una pentola e portati a ebollizione.
- Successivamente, si aggiungono la cipolla e la carota, precedentemente pulite e tagliate a pezzetti. ≈ 3 min
- Successivamente, si aggiunge il grasso, e una volta che gli ingredienti si sono ammorbiditi, si aggiungono gli spinaci. ≈ 3 min
- Dopo 15 minuti, si aggiunge il riso, insieme alle pomodori, grattugiati grossolanamente o frullati.
- La zuppa viene cotta fino a quando tutti gli ingredienti sono ben cotti. ≈ 3 min
- Infine, la farina (che può essere leggermente pre-cotti) viene sciolta in un po' d’acqua e aggiunta, insieme al formaggio grattugiato. ≈ 3 min
- Una volta che la zuppa ha raggiunto il punto di ebollizione e ha cotto per 3-5 minuti, è pronta.
- La zuppa può anche essere arricchita, se desiderato, con uova e yogurt. ≈ 3 min
Il conto
Zuppa di cavolo verza con riso
- 500 g di spinaci2,87 €
- Mezza tazza di riso0,27 €
- 1 carota0,17 €
- 1 cipolla0,13 €
- 2 pomodori (freschi o in scatola)0,93 €
- olio0,08 €
- sale0,01 €
- 1 cucchiaio di farina0,01 €
Totale4,47 €
cioè 1,12 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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