Zupa z kapusty włoskiej z ryżem
Pyszna zupa z kapusty włoskiej wzbogacona o ryż, idealna na chłodne dni.
Odkryj prostą i smaczną receptę na zupę z kapusty włoskiej z ryżem.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania40 min
- Razem55 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniapiec i koło
- Szacowany koszt20,37 zł 5,09 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 12,58 zł
- 0,59 zł
- 0,75 zł
- 0,80 zł
- 5,19 zł
- 0,38 zł
- 0,05 zł
- 0,03 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 6 z 8 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Szpinak jest oczyszczany z włókien i dokładnie myty. ≈ 3 min
- Są pokrojone w cienkie paski, podobnie jak do sałatki. ≈ 3 min
- Ryż jest namaczany w ciepłej wodzie przez 10-15 minut.
- W rondel wlewa się około 2-3 litry wody morskiej i podgrzewa do wrzenia.
- Następnie, posiekany seler i marchew, po umyciu i pokrojeniu na małe kawałki, są dodawane. ≈ 3 min
- Następnie dodaje się tłuszcz, a po zmięknięciu składników, dodaje się szpinak. ≈ 3 min
- Po 15 minutach dodajemy ryż oraz startą lub zmiksowane pomidory.
- Zupa jest gotowana, aż wszystkie składniki będą dobrze ugotowane. ≈ 3 min
- Na koniec, mąka (która może być lekko podgotowana) jest rozpuszczana w niewielkiej ilości wody i dodawana, wraz z startym serem. ≈ 3 min
- Po około 3-5 minutach gotowania, zupa jest gotowa.
- Zupa może również być dodatkowo udekorowana jajkiem i jogurtem, jeśli to się życzy. ≈ 3 min
Rachunek
Zupa z kapusty włoskiej z ryżem
- 500 g szpinaku12,58 zł
- 1/2 szklanki ryżu0,59 zł
- 1 marchewka0,75 zł
- Jedna główka0,80 zł
- 2 pomidory (świeże lub z puszki)5,19 zł
- olej0,38 zł
- sól0,05 zł
- 1 łyżka mąki0,03 zł
Razem20,37 zł
czyli 5,09 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- rondel, patelnia, nóż, nożyczki do szpinaku
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.