Zuppa di lime e pollo, tortillas croccanti

Zuppa di lime e pollo, tortillas croccanti

Antipasti

Una zuppa messicana molto profumata: pollo cotto in brodo con origano, brodo acido con lime, pomodori, peperoni verdi e tortillas croccanti.

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Questa zuppa messicana, caratterizzata da un sapore acidulo, viene preparata con un brodo di pollo aromatizzato all’origano e lime fresco. Le tortillas croccanti vengono aggiunte alla fine.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura1 h
  • Riposo20 min
  • Totale1 h 40 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturamicro-incisione
  • Costo stimato7,74 € 1,94 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Povero di lattosio

Ingredienti

4 persone
  • 2,98 €
  • 2,15 €
  • 0,43 €
  • 0,13 €
  • 0,26 €
  • 0,93 €
  • 0,78 €
  • 0,06 €
  • 0,02 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Cuocere il pollo con origano, aglio, una cipolla e sale. Una volta cotto, togliere la carne, lasciarla raffreddare e tagliarla a pezzi. Filtrare accuratamente il brodo.
  2. Fate cuocere la cipolla tritata rimanente nell’olio di mais caldo, quindi aggiungete i pomodori a cubetti e il peperone verde tagliato.
  3. Rosolate brevemente tutti gli ingredienti, quindi aggiungete il brodo filtrato e il succo della metà delle lime.
  4. Lasciate sobbollire la zuppa per altri dieci minuti.
  5. Appena prima di servire, aggiungete le lime fresche rimanenti tagliate a fettine, i pezzi di pollo e le tortillas tagliate a strisce e grigliate.

Il conto

Zuppa di lime e pollo, tortillas croccanti

  • 1 litro di brodo di pollo, ottenuto dalla cottura2,98 €
  • 4 tortillas di mais2,15 €
  • 1 cucchiaio di origano essiccato0,43 €
  • 3 spicchi d’aglio0,13 €
  • 2 cipolle0,26 €
  • 2 pomodori, tagliati a cubetti0,93 €
  • 1 peperone verde0,78 €
  • 2 cucchiai di olio di mais0,06 €
  • 1 cucchiaino di sale da caffè0,02 €

Totale7,74 €

cioè 1,94 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 litro di brodo di pollo, ottenuto dalla cottura
  • 400 g di petto di pollo
  • 4 lime
  • 4 tortillas di mais
  • 1 cucchiaio di origano essiccato
  • 3 spicchi d’aglio
  • 2 cipolle
  • 2 pomodori, tagliati a cubetti
  • 1 peperone verde
  • 2 cucchiai di olio di mais
  • 1 cucchiaino di sale da caffè

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