Zuppa di lime e pollo, tortillas croccanti
Una zuppa messicana molto profumata: pollo cotto in brodo con origano, brodo acido con lime, pomodori, peperoni verdi e tortillas croccanti.
Questa zuppa messicana, caratterizzata da un sapore acidulo, viene preparata con un brodo di pollo aromatizzato all’origano e lime fresco. Le tortillas croccanti vengono aggiunte alla fine.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura1 h
- Riposo20 min
- Totale1 h 40 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturamicro-incisione
- Costo stimato7,74 € 1,94 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Povero di lattosio
Ingredienti
persone
- 2,98 €
- 2,15 €
- 0,43 €
- 0,13 €
- 0,26 €
- 0,93 €
- 0,78 €
- 0,06 €
- 0,02 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Cuocere il pollo con origano, aglio, una cipolla e sale. Una volta cotto, togliere la carne, lasciarla raffreddare e tagliarla a pezzi. Filtrare accuratamente il brodo.
- Fate cuocere la cipolla tritata rimanente nell’olio di mais caldo, quindi aggiungete i pomodori a cubetti e il peperone verde tagliato.
- Rosolate brevemente tutti gli ingredienti, quindi aggiungete il brodo filtrato e il succo della metà delle lime.
- Lasciate sobbollire la zuppa per altri dieci minuti.
- Appena prima di servire, aggiungete le lime fresche rimanenti tagliate a fettine, i pezzi di pollo e le tortillas tagliate a strisce e grigliate.
Il conto
Zuppa di lime e pollo, tortillas croccanti
- 1 litro di brodo di pollo, ottenuto dalla cottura2,98 €
- 4 tortillas di mais2,15 €
- 1 cucchiaio di origano essiccato0,43 €
- 3 spicchi d’aglio0,13 €
- 2 cipolle0,26 €
- 2 pomodori, tagliati a cubetti0,93 €
- 1 peperone verde0,78 €
- 2 cucchiai di olio di mais0,06 €
- 1 cucchiaino di sale da caffè0,02 €
Totale7,74 €
cioè 1,94 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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