Stufato di carne boyacense

Stufato di carne boyacense

Piatti principali

Un piatto tradizionale colombiano, a base di carne di maiale, pollo e manzo, cotti lentamente con verdure e fagioli.

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Il «cocido boyacense» è un piatto tradizionale colombiano, composto da carne (maiale, pollo e manzo) cotta lentamente con verdure e fagioli. Servito con riso bianco, è un pasto completo e gustoso.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione10 min
  • Tempo di cottura1 h 30 min
  • Totale1 h 40 min
  • DifficoltàMedia
  • Metodo di cotturaquattro

Ingredienti

6 persone
  • 0,75 €
  • 2,85 €
  • 2,32 €
  • 5,99 €
  • 0,65 €
  • 1,79 €
  • 0,13 €

Preparazione

  1. In una pentola capiente, portare a ebollizione 1,75 litri d’acqua, quindi aggiungere le mele di terra, i fagiolini, le patate, i piselli, i fagioli e i piselli.
  2. In una casseruola a parte, cuocere le carni (maiale, pollo e manzo) con sale, secondo i propri gusti.
  3. In una padella, scaldare 2 cucchiai di olio. Soffriggere la cipolla in questo olio, quindi aggiungere il pomodoro tritato, l’aglio e sale a piacere (per preparare la salsa).
  4. Una volta che tutti gli ingredienti sono cotti, aggiungere la carne, la salsa e le melanzane in una casseruola che già contiene le verdure. ≈ 3 min
  5. Mescolare bene, aggiungere sale a piacere e cuocere per altri 10 minuti.
  6. Servire caldo, accompagnato da riso bianco. ≈ 2 min

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 500 g di patate criollas
  • 1 kg di cubetti
  • 500 g di cavolo
  • 3 pannocchie di mais
  • 500 g di fagiolini verdi
  • 500 g di fagioli verdi con la buccia
  • 1 kg di spalla di maiale
  • 500 g di cipolle
  • 500 g di pomodori
  • aglio
  • 500 g di pollo
  • 0,5 kg di carne

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