Alborón

Alborón

Piatti principali

Un piatto tradizionale andaluso, l’alborón, è una zuppa rinfrescante e leggera a base di verdure e uova.

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L’almorón è un piatto tradizionale andaluso che combina verdure fresche e uova per creare una zuppa rinfrescante e leggera. È perfetto per le giornate calde.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaStufa
  • Costo stimato2,57 € 0,64 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,58 €
  • 0,08 €
  • 0,07 €
  • 1,31 €
  • 0,53 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tagliare tutti gli ingredienti in piccoli pezzi. ≈ 8 min
  2. Condite con coriandolo e menta, quindi soffriggete in olio d’oliva.
  3. Una volta che il piatto è quasi pronto, aggiungete alcuni uova e formaggio fresco. ≈ 3 min

Il conto

Alborón

  • Un terzo di melone (o cetriolo)0,58 €
  • 2 spicchi d’aglio0,08 €
  • Mezza cipolla0,07 €
  • Un pugno di fave1,31 €
  • 2 uova0,53 €

Totale2,57 €

cioè 0,64 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Un mazzo di prezzemolo
  • 2 zucchine
  • Un terzo di melone (o cetriolo)
  • 2 spicchi d’aglio
  • Mezza cipolla
  • Spinaci (a piacere)
  • Un pugno di fave
  • menta (al gusto)
  • 2 uova
  • Formaggio fresco (a piacere)

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