Zucchine ripiene e pollo

Zucchine ripiene e pollo

Antipasti

Riempi le zucchine con un composto di pollo e riso per un antipasto gustoso e colorato.

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Scoprite questa ricetta originale che combina la delicatezza delle zucchine con i sapori del pollo e del riso.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura35 min
  • Totale55 min
  • DifficoltàMedia
  • Metodo di cotturaforno, piano cottura

Ingredienti

4 persone
  • 0,47 €
  • 0,55 €
  • 0,26 €
  • 1,00 €

Preparazione

  1. Preparazione del ripieno: Tritare il prezzemolo, la cipolla, i pomodori e un’altra cipolla, quindi aggiungere il riso, sale e pepe. ≈ 8 min
  2. Il zucchino viene lavato e svuotato all’interno. ≈ 3 min
  3. Il peperone viene ripieno con il composto, senza essere completamente riempito, ma lasciando uno spazio in cui il riso possa espandersi. ≈ 10 min
  4. Condite le pollo con pepe nero, zenzero in polvere e cuocetelo in burro (4 minuti per lato, quindi 3 minuti per l’altro lato).
  5. Successivamente, condite con sale. ≈ 2 min
  6. Taglia l’altra cipolla a fette. ≈ 8 min
  7. In una grande ciotola, disponete le fette di cipolla, quindi copritele con la carne grigliata.
  8. Successivamente, aggiungete le melanzane ripiene sopra la carne, quindi versate la quantità di acqua o brodo necessaria per cuocere il riso.
  9. Aggiungete due cucchiai di olio d’oliva, e condite con sale e pepe nero. ≈ 2 min
  10. Coprite l’intera superficie con un piatto piccolo per evitare che il liquido evapori, quindi coprite il contenitore. ≈ 3 min
  11. Lasciate cuocere a fuoco basso il composto per circa 25 minuti (dopo che l’acqua abbia iniziato a bollire).

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 4 pezzi di pollo
  • 6 choux piccoli, adatti per farcire
  • 1 pomodoro
  • 1 tazza di riso
  • 2 cipolle
  • prezzemolo e erba cipollina

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