Courgettes farcies et poulet

Courgettes farcies et poulet

Entrées

Farcez des courgettes avec un mélange de poulet et de riz pour une entrée savoureuse et colorée.

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Découvrez cette entrée originale qui allie la douceur des courgettes aux saveurs du poulet et du riz.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson35 min
  • Total55 min
  • DifficultéMoyen
  • Mode de cuissonpoêle, four

Ingrédients

4 personnes
  • 0,30 €
  • 0,67 €
  • 0,26 €
  • 2,24 €

Préparation

  1. Préparation de la farce : Couper le persil, l'oignon, les tomates et 1 oignon, puis ajouter le riz, ainsi que du sel et du poivre. ≈ 8 min
  2. La courgette est lavée et vidée de son intérieur. ≈ 3 min
  3. La courgette est farcie avec le mélange, sans être complètement remplie, mais en laissant un espace où le riz peut se déployer. ≈ 10 min
  4. Assaisonnez les plumes avec du poivre noir, de la poudre de gingembre et faites-les frire dans du beurre (4 minutes du côté d'abord, puis 3 minutes du côté opposé).
  5. Ensuite, assaisonnez-les avec du sel. ≈ 2 min
  6. Coupez l'autre oignon en rondelles. ≈ 8 min
  7. Dans un grand récipient, disposez les rondelles de oignon, puis recouvrez-les de viande grillée.
  8. Ensuite, ajoutez les courgettes farcies sur la viande, puis versez suffisamment d'eau ou de bouillon pour cuire le riz.
  9. Ajoutez deux cuillères à soupe d'huile d'olive, et assaisonnez avec du sel et du poivre noir. ≈ 2 min
  10. Couvrez le tout avec un petit plat pour empêcher le remplissage de s'évaporer, puis couvrez le récipient. ≈ 3 min
  11. Laissez mijoter le mélange à feu doux pendant 25 minutes (après que l'eau ait commencé à bouillir).

Avant de commencer

Ingrédients

  • 4 morceaux de poulet
  • 6 petits choux, adaptés à la farce
  • 1 tomate
  • 1 tasse de riz
  • 2 oignons
  • Persil et ciboulette

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