Courgettes farcies et poulet
Farcez des courgettes avec un mélange de poulet et de riz pour une entrée savoureuse et colorée.
Découvrez cette entrée originale qui allie la douceur des courgettes aux saveurs du poulet et du riz.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson35 min
- Total55 min
- DifficultéMoyen
- Mode de cuissonpoêle, four
Ingrédients
personnes
- 0,30 €
- 0,67 €
- 0,26 €
- 2,24 €
Préparation
- Préparation de la farce : Couper le persil, l'oignon, les tomates et 1 oignon, puis ajouter le riz, ainsi que du sel et du poivre. ≈ 8 min
- La courgette est lavée et vidée de son intérieur. ≈ 3 min
- La courgette est farcie avec le mélange, sans être complètement remplie, mais en laissant un espace où le riz peut se déployer. ≈ 10 min
- Assaisonnez les plumes avec du poivre noir, de la poudre de gingembre et faites-les frire dans du beurre (4 minutes du côté d'abord, puis 3 minutes du côté opposé).
- Ensuite, assaisonnez-les avec du sel. ≈ 2 min
- Coupez l'autre oignon en rondelles. ≈ 8 min
- Dans un grand récipient, disposez les rondelles de oignon, puis recouvrez-les de viande grillée.
- Ensuite, ajoutez les courgettes farcies sur la viande, puis versez suffisamment d'eau ou de bouillon pour cuire le riz.
- Ajoutez deux cuillères à soupe d'huile d'olive, et assaisonnez avec du sel et du poivre noir. ≈ 2 min
- Couvrez le tout avec un petit plat pour empêcher le remplissage de s'évaporer, puis couvrez le récipient. ≈ 3 min
- Laissez mijoter le mélange à feu doux pendant 25 minutes (après que l'eau ait commencé à bouillir).
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