Gefüllte Zucchini und Hähnchen
Füllen Sie Zucchini mit einer Mischung aus Hühnchen und Reis, um eine schmackhafte und farbenfrohe Vorspeise zu erhalten.
Entdecken Sie dieses originelle Gericht, das die Zartheit von Zucchini mit den Aromen von Hühnchen und Reis kombiniert.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit35 Min.
- Gesamt55 Min.
- SchwierigkeitMittel
- GarmethodeHerd, Ofen
Zutaten
Personen
- 0,44 €
- 0,50 €
- 0,64 €
- 2,24 €
Zubereitung
- Zubereitung der Füllung: Petersilie, Zwiebel, Tomaten und eine weitere Zwiebel schneiden und dann Reis, Salz und Pfeffer hinzufügen. ≈ 8 Min.
- Die Zucchini wird gewaschen und von ihrem Inneren befreit. ≈ 3 Min.
- Die Zucchini wird mit der Mischung gefüllt, aber nicht vollständig, sodass ein Raum bleibt, in dem sich das Reis ausbreiten kann. ≈ 10 Min.
- Würzen Sie die Federn mit schwarzem Pfeffer, Ingwerpulver und braten Sie sie in Butter (zuerst 4 Minuten auf einer Seite, dann 3 Minuten auf der gegenüberliegenden Seite).
- Danach würzen Sie sie mit Salz. ≈ 2 Min.
- Schneiden Sie die restliche Zwiebel in Scheiben. ≈ 8 Min.
- In einer großen Schüssel die Zwiebelscheiben verteilen und dann mit gegrilltem Fleisch bedecken.
- Danach, legen Sie die gefüllten Zucchini auf das Fleisch und gießen Sie ausreichend Wasser oder Brühe darüber, um den Reis zu kochen.
- Fügen Sie zwei Esslöffel Olivenöl hinzu und würzen Sie mit Salz und schwarzem Pfeffer. ≈ 2 Min.
- Decken Sie alles mit einer kleinen Schale ab, um zu verhindern, dass die Flüssigkeit verdunstet, und decken Sie dann den Behälter ab. ≈ 3 Min.
- Lassen Sie die Mischung bei schwacher Hitze für 25 Minuten köcheln (nachdem das Wasser zu kochen begonnen hat).
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