Zucchine grigliate sulla griglia

Zucchine grigliate sulla griglia

Piatti principali

Scoprite queste zucchine grigliate sulla griglia, aromatizzate con erbe aromatiche e sapori estivi.

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Le zucchine sono un ortaggio stagionale ideale per il barbecue. Si abbinano perfettamente con erbe fresche e spezie, offrendo un sapore unico. Questa ricetta è facile da preparare e adatta a tutta la famiglia.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturabarbecue
  • Costo stimato1,08 € 0,54 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

2 persone
  • 0,17 €
  • 0,04 €
  • 0,21 €
  • 0,11 €
  • 0,50 €
  • 0,01 €
  • 0,04 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Pulite le spicchi d’aglio e schiacciateli con un pestello. ≈ 8 min
  2. Aggiungete l’olio d’oliva. ≈ 3 min
  3. Aggiungete gli altri condimenti, il sale e il pepe. ≈ 2 min
  4. È preferibile utilizzare erbe fresche. ≈ 3 min
  5. Mescolate accuratamente tutti gli ingredienti. ≈ 4 min
  6. Pulite le zucchine e, se lo desiderate, rimuovete la buccia oppure lasciate la zucchine con la buccia. ≈ 8 min
  7. Tagliatelo a metà (o, in alternativa, tagliate il cetriolo a fette spesse) ≈ 8 min
  8. Posizionate le due metà su fogli di alluminio. ≈ 3 min
  9. Versate il composto di olio e spezie sulle metà di zucchine. ≈ 3 min
  10. Posizionate il zucchino sulla griglia del barbecue, proteggendolo con un foglio di alluminio.
  11. Cuocere per circa 20 minuti (a seconda della temperatura del barbecue), fino a quando non sarà ben cotto.
  12. Buon appetito! ≈ 3 min

Il conto

Zucchine grigliate sulla griglia

  • olio d’oliva0,17 €
  • aglio0,04 €
  • origano0,21 €
  • timo0,11 €
  • cipollotto0,50 €
  • Sale e pepe0,01 €
  • Macchina per fare l’aglio0,04 €

Totale1,08 €

cioè 0,54 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1, di dimensioni comprese tra medie e grandi
  • olio d’oliva
  • aglio
  • origano
  • timo
  • Marjoraan
  • cipollotto
  • Sale e pepe
  • Barbecue a legna
  • Film in alluminio
  • Macchina per fare l’aglio

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