烤茄子

烤蔬菜

主菜

品尝这道烤蔬菜,它散发着香草和夏季风味。

放大照片
↓ 跳到食谱

南瓜是一种非常适合烧烤的季节性蔬菜。它与新鲜香草和香料完美搭配,能带来独特的风味。这个食谱简单易做,适合全家享用。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 总计35 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式烧烤
  • 预估成本S$2.41 S$1.21 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

2 人
  • S$0.35
  • S$0.05
  • S$0.19
  • S$0.16
  • S$1.60
  • S$0.01
  • S$0.05

7 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 清洗大蒜头,然后用蒜蓉压榨器将其压碎。 ≈ 8 分钟
  2. 加入橄榄油 ≈ 3 分钟
  3. 加入其他调味料,以及盐和胡椒。 ≈ 2 分钟
  4. 最好使用新鲜的草药。 ≈ 3 分钟
  5. 充分混合所有材料。 ≈ 4 分钟
  6. 清洗西葫芦,如果需要,可以去除表皮,也可以保留西葫芦的表皮。 ≈ 8 分钟
  7. 将其切成两半(或者,也可以将西葫芦切成厚片) ≈ 8 分钟
  8. 将两部分分别放入锡箔纸中。 ≈ 3 分钟
  9. 将油和香料混合物均匀地涂抹在两个半个西葫芦上。 ≈ 3 分钟
  10. 将西葫芦放在烤架上,并用锡纸包裹起来以保护它。
  11. 在烤箱中烤制约20分钟(具体时间取决于烤箱的温度),直到完全熟透。
  12. 祝您用餐愉快! ≈ 3 分钟

账单

烤蔬菜

  • 橄榄油S$0.35
  • 大蒜S$0.05
  • 牛至S$0.19
  • 百里香S$0.16
  • 北葱S$1.60
  • 盐和胡椒S$0.01
  • 大蒜压榨机S$0.05

总计S$2.41

即人均 S$1.21

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 烧烤网、大蒜压、铝箔

开始之前

食材

  • 1、尺寸从中等到大
  • 橄榄油
  • 大蒜
  • 牛至
  • 百里香
  • 玛若兰
  • 北葱
  • 盐和胡椒
  • 木炭烧烤
  • 铝制电影
  • 大蒜压榨机

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接

你拍过这道菜,或者知道有视频展示它?Axelle 会先观看,再添加到页面。

一切内容审核后才会发布。

✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议

大家的评价 (0)

为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!

你的评分