Yogurt di soia fatto in casa
Scopri come preparare facilmente yogurt di soia in casa, seguendo questa guida semplice e dettagliata.
Lo yogurt di soia è un’ottima alternativa al latte per i vegetariani o per chi è intollerante al lattosio. Ecco una ricetta semplice per prepararlo in casa.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione10 min
- Tempo di cottura5 min
- Riposo6 h
- Totale6 h 15 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato4,87 € 1,22 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Povero di lattosio
- Vegetariano
Ingredienti
persone
- 0,05 €
- 0,02 €
- 4,80 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 1 ingredienti su 3, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Iniziate sciogliendo la polvere di agar-agar in una piccola quantità di acqua fredda, fino a quando non sarà completamente disciolta. ≈ 3 min
- È importante mescolare accuratamente e costantemente per evitare che la soluzione si indurisca. ≈ 4 min
- Versate il latte di soia in un bicchiere dosatore, quindi versatelo nella casseruola. ≈ 3 min
- Scaldare a fuoco medio.
- Dopo aver fatto bollire il latte di soia, abbassare la fiamma a bassa.
- Aggiungete gradualmente la soluzione di agar-agar in polvere, mescolando continuamente. ≈ 3 min
- Riduci la fiamma e mescola continuamente fino a quando la miscela non raggiunge il punto di ebollizione.
- Si può aggiungere zucchero di canna o zucchero bianco durante la cottura, oppure spolverare semplicemente prima di servire. ≈ 2 min
- Senza cornice | Nessuno ≈ 3 min
- Versate il latte di soia cotto attraverso un colino, quindi versatelo in contenitori più grandi. ≈ 3 min
- Lasciate raffreddare per qualche minuto, quindi coprite i contenitori con pellicola trasparente e metteteli in frigorifero per circa 3-4 ore.
- Una volta che il latte di soia si è addensato, è pronto per essere consumato.
- Senza cornice | Nessuno ≈ 3 min
Il conto
Yogurt di soia fatto in casa
- Confezione da 500 ml di latte di soia disponibile in negozio.0,05 €
- 8 grammi di zucchero (bianco o di canna, a seconda delle preferenze)0,02 €
- 7 g di agar-agar in polvere (determina la consistenza del tofu morbido; la quantità può essere regolata in base alle preferenze personali)4,80 €
Totale4,87 €
cioè 1,22 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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