Yogurt di soia fatto in casa

Yogurt di soia fatto in casa

Dolci

Scopri come preparare facilmente yogurt di soia in casa, seguendo questa guida semplice e dettagliata.

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Lo yogurt di soia è un’ottima alternativa al latte per i vegetariani o per chi è intollerante al lattosio. Ecco una ricetta semplice per prepararlo in casa.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione10 min
  • Tempo di cottura5 min
  • Riposo6 h
  • Totale6 h 15 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato4,87 € 1,22 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Povero di lattosio
  • Vegetariano

Ingredienti

4 persone
  • 0,05 €
  • 0,02 €
  • 4,80 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 1 ingredienti su 3, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Iniziate sciogliendo la polvere di agar-agar in una piccola quantità di acqua fredda, fino a quando non sarà completamente disciolta. ≈ 3 min
  2. È importante mescolare accuratamente e costantemente per evitare che la soluzione si indurisca. ≈ 4 min
  3. Versate il latte di soia in un bicchiere dosatore, quindi versatelo nella casseruola. ≈ 3 min
  4. Scaldare a fuoco medio.
  5. Dopo aver fatto bollire il latte di soia, abbassare la fiamma a bassa.
  6. Aggiungete gradualmente la soluzione di agar-agar in polvere, mescolando continuamente. ≈ 3 min
  7. Riduci la fiamma e mescola continuamente fino a quando la miscela non raggiunge il punto di ebollizione.
  8. Si può aggiungere zucchero di canna o zucchero bianco durante la cottura, oppure spolverare semplicemente prima di servire. ≈ 2 min
  9. Senza cornice | Nessuno ≈ 3 min
  10. Versate il latte di soia cotto attraverso un colino, quindi versatelo in contenitori più grandi. ≈ 3 min
  11. Lasciate raffreddare per qualche minuto, quindi coprite i contenitori con pellicola trasparente e metteteli in frigorifero per circa 3-4 ore.
  12. Una volta che il latte di soia si è addensato, è pronto per essere consumato.
  13. Senza cornice | Nessuno ≈ 3 min

Il conto

Yogurt di soia fatto in casa

  • Confezione da 500 ml di latte di soia disponibile in negozio.0,05 €
  • 8 grammi di zucchero (bianco o di canna, a seconda delle preferenze)0,02 €
  • 7 g di agar-agar in polvere (determina la consistenza del tofu morbido; la quantità può essere regolata in base alle preferenze personali)4,80 €

Totale4,87 €

cioè 1,22 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Confezione da 500 ml di latte di soia disponibile in negozio.
  • 8 grammi di zucchero (bianco o di canna, a seconda delle preferenze)
  • 7 g di agar-agar in polvere (determina la consistenza del tofu morbido; la quantità può essere regolata in base alle preferenze personali)
  • Una piccola quantità di acqua fredda

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