Selbstgemachter Sojajoghurt

Selbstgemachter Sojajoghurt

Desserts

Entdecken Sie, wie Sie ganz einfach zu Hause Sojajoghurt zubereiten können, mit diesem einfachen und detaillierten Leitfaden.

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Soja-Joghurt ist eine ausgezeichnete Milchalternative für Vegetarier oder Menschen mit Laktoseintoleranz. Hier ist ein einfaches Rezept, um es selbst herzustellen.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit10 Min.
  • Kochzeit5 Min.
  • Ruhezeit6 Std.
  • Gesamt6 Std. 15 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeHerd
  • Geschätzte Kosten4,86 € 1,22 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Laktosearm
  • Vegetarisch

Zutaten

4 Personen
  • 0,05 €
  • 0,01 €
  • 4,80 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 1 von 3 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Beginnen Sie damit, die Agar-Agar-Pulver in einem kleinen Glas kaltem Wasser aufzulösen, bis es vollständig gelöst ist. ≈ 3 Min.
  2. Es ist wichtig, die Mischung ständig gut zu vermischen, um zu verhindern, dass sich die Lösung verfestigt. ≈ 4 Min.
  3. Gießen Sie die Sojamilch in ein Messbecher und geben Sie sie dann in den Topf. ≈ 3 Min.
  4. Erhitzen Sie bei mittlerer Hitze.
  5. Nachdem die Sojamilch gekocht wurde, reduzieren Sie die Hitze auf niedrig.
  6. Geben Sie die Agar-Agar-Pulverlösung allmählich hinzu, während Sie ständig rühren. ≈ 3 Min.
  7. Reduzieren Sie die Hitze und rühren Sie ständig weiter, bis die Mischung kocht.
  8. Man kann während des Kochens Rohrzucker oder weißen Zucker hinzufügen, oder ihn kurz vor dem Servieren darüber streuen. ≈ 2 Min.
  9. Ohne Rahmen | Keine ≈ 3 Min.
  10. Gießen Sie die gekochte Sojamilch durch ein Sieb, um die festen Bestandteile zu entfernen, und gießen Sie sie dann in große Behälter. ≈ 3 Min.
  11. Lassen Sie die Mischung einige Minuten abkühlen, bevor Sie die Behälter mit Frischhaltefolie abdecken und sie für etwa 3 bis 4 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.
  12. Sobald die Sojamilch die gewünschte Konsistenz erreicht hat, ist sie zum Verzehr bereit.
  13. Ohne Rahmen | Keine ≈ 3 Min.

Die Rechnung

Selbstgemachter Sojajoghurt

  • 500 ml Sojamilch in einer Packung, erhältlich im Geschäft0,05 €
  • 8 g Zucker (weiß oder brauner Zucker, je nach Vorliebe)0,01 €
  • 7 g Agar-Agar-Pulver (bestimmt die Konsistenz des weichen Tofu; die Menge kann je nach persönlicher Vorliebe angepasst werden)4,80 €

Gesamt4,86 €

das sind 1,22 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 500 ml Sojamilch in einer Packung, erhältlich im Geschäft
  • 8 g Zucker (weiß oder brauner Zucker, je nach Vorliebe)
  • 7 g Agar-Agar-Pulver (bestimmt die Konsistenz des weichen Tofu; die Menge kann je nach persönlicher Vorliebe angepasst werden)
  • Eine kleine Menge kaltes Wasser

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