Yaourt de soja maison
Découvrez comment préparer facilement du yaourt de soja à la maison avec ce guide simple et détaillé.
Le yaourt de soja est un excellent substitut lacté pour les végétariens ou les personnes intolérantes au lactose. Voici une recette simple pour en faire à la maison.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson5 min
- Repos6 h
- Total6 h 15
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé4,86 € 1,22 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Pauvre en lactose
- Végétarien
Ingrédients
personnes
- 0,05 €
- 0,01 €
- 4,80 €
Préparation
- Commencez par dissoudre la poudre d'agar-agar dans un petit verre d'eau froide, jusqu'à ce qu'elle soit complètement dissoute. ≈ 3 min
- Il est important de bien mélanger constamment pour éviter que la solution ne se solidifie. ≈ 4 min
- Versez le lait de soja dans un verre doseur, puis versez-le dans la casserole. ≈ 3 min
- Chauffez à feu moyen.
- Après avoir fait bouillir le lait de soja, réduire le feu à doux.
- Ajoutez progressivement la solution de poudre d'agar-agar, tout en remuant constamment. ≈ 3 min
- Réduisez le feu et remuer constamment jusqu'à ce que le mélange atteigne le point d'ébullition.
- On peut ajouter du sucre de canne ou du sucre blanc pendant la cuisson, ou bien le saupoudrer juste avant de servir. ≈ 2 min
- Sans cadre | Aucun ≈ 3 min
- Faites passer le lait de soja cuit à travers une passoire, puis versez-le dans de grands récipients. ≈ 3 min
- Laissez refroidir quelques minutes, puis couvrez les récipients avec du film alimentaire et placez-les au réfrigérateur pendant environ 3 à 4 heures.
- Une fois que le lait de soja a épaissi, il est prêt à être consommé.
- Sans cadre | Aucun ≈ 3 min
L'addition
Yaourt de soja maison
- Paquet de 500 ml de lait de soja disponible en magasin0,05 €
- 8 g de sucre (blanc ou roux, selon les préférences)0,01 €
- 7 g de poudre d'agar-agar (détermine la consistance du tofu mou, la quantité peut être ajustée selon les préférences personnelles)4,80 €
Total4,86 €
soit 1,22 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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