uovo di piccione

uovo di piccione

Piatti principali

Le uova di piccione sono ricche di nutrienti e offrono un sapore unico. Questa ricetta le prepara con cipolle, spezie e riso, per un piatto gustoso.

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Le uova di piccione sono estremamente nutrienti. Questa ricetta utilizza la cipolla in due momenti, conferendo ai piatti un sapore unico. Servite con riso, pane o chapati, queste uova rappresentano un’alternativa alle uova di gallina o di anatra.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura45 min
  • Riposo10 min
  • Totale1 h 15 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapadella, forno
  • Costo stimato4,30 € 1,08 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,53 €
  • 0,13 €
  • 0,13 €
  • 0,93 €
  • 0,04 €
  • 0,69 €
  • 0,19 €
  • 0,56 €
  • 0,02 €
  • 0,02 €
  • 0,33 €
  • 0,14 €
  • 0,59 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 11 ingredienti su 13, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Iniziate facendo bollire le uova di Sardinella aurita in una pentola con acqua e un pizzico di sale per circa 5-7 minuti.
  2. Una volta cotti, rimuovete il guscio. ≈ 3 min
  3. Considerando che le uova sono piccole e delicate, è importante prestare attenzione durante la sbucciatura. ≈ 3 min
  4. Praticate una piccola incisione sulla conchiglia con un coltello o un ago per facilitare l’inserimento delle spezie. ≈ 3 min
  5. Condite le uova sode con un pizzico di sale e di curcuma in polvere. ≈ 2 min
  6. Scaldate dell’olio in una padella a fuoco medio e cuocete le uova fino a quando non sono leggermente dorate.
  7. Rimuoveteli dalla padella e metteteli in un altro contenitore.
  8. Evitate di friggerli troppo, perché ciò potrebbe rendere la superficie delle uova dura.
  9. In una padella calda, soffriggere i pezzi di cipolla tagliati a cubetti per 1-2 minuti, finché non diventano leggermente dorati.
  10. Rimuoveteli e prenotateli. ≈ 3 min
  11. È importante preservare la consistenza croccante delle cipolle, senza farle ammorbidire. ≈ 3 min
  12. Nella casseruola, soffriggere i semi di cardamomo, le bacche di ginepro, le cannella e le foglie di alloro nell’olio rimanente.
  13. Aggiungete quindi la cipolla tritata finemente, una volta che le spezie hanno rilasciato il loro profumo. ≈ 3 min
  14. Rosolate le cipolle tritate in padella a fuoco medio fino a quando non diventano leggermente dorate.
  15. Aggiungete quindi il composto di aglio e zenzero, e cuocete per qualche minuto, in modo che gli aromi delle spezie si sviluppino.
  16. Aggiungete quindi i pomodori tritati o in purea nella padella.
  17. Una volta che i pomodori sono diventati teneri e morbidi, aggiungete il cumino in polvere, la curcuma, il pepe in polvere, il peperoncino in polvere, sale e una piccola quantità di zucchero, a seconda dei vostri gusti. ≈ 3 min
  18. Per evitare che le spezie si brucino, continuate a cuocerle a fuoco medio, mescolando continuamente, e aggiungete un po' d’acqua se necessario.
  19. Quando le spezie iniziano a rilasciare l’olio, significa che la cottura è completa. ≈ 3 min
  20. Aggiungete le uova sode a un composto di spezie, mescolando continuamente. ≈ 3 min
  21. Successivamente, aggiungete acqua calda fino al livello desiderato. ≈ 3 min
  22. I fagioli tendono a addensarsi, quindi è meglio aggiungere solo la quantità di acqua necessaria.
  23. Quando la salsa inizia a bollire e a addensarsi leggermente, aggiungete la cipolla fritta e il peperoncino fresco tritato.
  24. Coprite il contenitore con un coperchio e lasciate cuocere a fuoco basso per circa 5 minuti.
  25. Rimuovere il coperchio e aggiungere la polvere di spezie, prezzemolo tritato e Ghi. ≈ 3 min
  26. Mescolare bene, quindi riaccendere il fuoco. ≈ 4 min
  27. Lasciate cuocere a fuoco basso per alcuni minuti, quindi servite.

Il conto

uovo di piccione

  • Il nido del koel di solito contiene da 12 a 15 uova.0,53 €
  • cipolla (triturata finemente, per le verdure): 1 tazza0,13 €
  • cipolla (tagliata grossolanamente o a forma di losanga): 1/2 tazza0,13 €
  • Pomodori (a cubetti o in purea): 1 grande0,93 €
  • 1 cucchiaino di aglio tritato0,04 €
  • Peperoni freschi: 4-5 pezzi0,69 €
  • Un cucchiaino di semi di cumino0,19 €
  • 1 cucchiaino di coriandolo in polvere0,56 €
  • Un cucchiaino di caffè contenente polvere gialla.0,02 €
  • Spezie calde, mezza cucchiainata di polvere0,02 €
  • olio d’oliva o olio di soia: 4 cucchiai0,33 €
  • Un po' di zucchero0,14 €
  • 2 cucchiai di prezzemolo tritato0,59 €

Totale4,30 €

cioè 1,08 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Il nido del koel di solito contiene da 12 a 15 uova.
  • cipolla (triturata finemente, per le verdure): 1 tazza
  • cipolla (tagliata grossolanamente o a forma di losanga): 1/2 tazza
  • Pomodori (a cubetti o in purea): 1 grande
  • 1 cucchiaino di caffè di Adaba
  • 1 cucchiaino di aglio tritato
  • Peperoni freschi: 4-5 pezzi
  • Un cucchiaino di semi di cumino
  • 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
  • Un cucchiaino di caffè contenente polvere gialla.
  • Peperoncino in polvere (facoltativo): mezzo cucchiaino
  • Spezie calde, mezza cucchiainata di polvere
  • cardamomo, cannella, chiodi di garofano, foglie di alloro (per la cottura): 2 di ciascuno
  • olio d’oliva o olio di soia: 4 cucchiai
  • Burro (facoltativo): 1 cucchiaio
  • Con sapore di sale
  • Un po' di zucchero
  • 2 cucchiai di prezzemolo tritato
  • Acqua calda, secondo necessità.

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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