huevo de paloma
Los huevos de paloma son ricos en nutrientes y ofrecen un sabor único. Esta receta los prepara con cebolla, especias y arroz, para obtener un plato sabros…
Los huevos de paloma son extremadamente nutritivos. Esta receta utiliza la cebolla dos veces, lo que le confiere un sabor incomparable a los platos. Servidos con arroz, pan o chapati, estos huevos ofrecen una alternativa a los huevos de gallina o de pato.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción45 min
- Reposo10 min
- Total1 h 15 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla, horno
- Costo estimado4,10 € 1,03 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,44 €
- 0,10 €
- 0,10 €
- 0,57 €
- 0,04 €
- 0,57 €
- 0,07 €
- 0,31 €
- 0,02 €
- 0,02 €
- 0,17 €
- 0,07 €
- 1,62 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Primero, hierva los huevos duros en una olla con agua y una pizca de sal durante 5 a 7 minutos.
- Una vez cocidos, retire la cáscara. ≈ 3 min
- Dado que los huevos son pequeños y delicados, es importante tener cuidado al pelarlos. ≈ 3 min
- Realice una pequeña incisión en la concha con un cuchillo o un palillo para facilitar la inserción de las especias. ≈ 3 min
- Sazone los huevos duros con una pizca de sal y de cúrcuma en polvo. ≈ 2 min
- Calentar aceite en una sartén a fuego medio y freír los huevos hasta que estén ligeramente dorados.
- Retíralos de la sartén y colócalos en otro recipiente.
- Evite freírlos en exceso, ya que esto podría endurecer la superficie de los huevos.
- En una sartén caliente, sofríe los trozos de cebolla picados durante 1 a 2 minutos, hasta que estén ligeramente dorados.
- Retíralos y reserve los. ≈ 3 min
- Es importante mantener la textura crujiente de la cebolla, sin que se ablande. ≈ 3 min
- En una cacerola, incorpore nuevamente las semillas de cardamomo, las clavos de olor, los granos de pimienta y las hojas de laurel en el resto del aceite.
- Luego, añada la cebolla finamente picada, una vez que las especias hayan liberado su aroma. ≈ 3 min
- Cocine las cebollas picadas a fuego medio hasta que estén ligeramente doradas.
- Luego, añada la pasta de ajo y jengibre, y cocine durante unos minutos para que los sabores de las especias se desarrollen.
- Luego, añada el tomate picado o en forma de puré a la sartén.
- Una vez que las tomates estén tiernas y blandas, añada el comino en polvo, el azafrán, la pimienta en polvo, el chile en polvo, sal y una pequeña cantidad de azúcar, según su gusto. ≈ 3 min
- Para evitar que las especias se quemen, continúe cocinándolas a fuego medio, removiendo constantemente y añadiendo un poco de agua si es necesario.
- Cuando las especias comienzan a liberar su aceite, significa que la cocción está terminada. ≈ 3 min
- Añade los huevos cocidos a una mezcla de especias, removiendo constantemente. ≈ 3 min
- Luego, añada agua caliente hasta alcanzar la altura deseada. ≈ 3 min
- Las judías verdes tienden a espesarse, por lo que es mejor añadir solo la cantidad de agua necesaria.
- Cuando la salsa comience a hervir y a espesarse ligeramente, añada la cebolla frita y el chile fresco picado.
- Cubra el recipiente con una tapa y deje que repose a fuego lento durante 5 minutos.
- Retire la tapa y añade polvo de especias, perejil picado y ghee. ≈ 3 min
- Mezclar bien, y luego encender el fuego. ≈ 4 min
- Deje reposar durante unos minutos, y luego sírva.
La cuenta
huevo de paloma
- El nido de un koel suele contener entre 12 y 15 huevos.0,44 €
- Cebolla (picada finamente, para las verduras): 1 taza0,10 €
- Cebolla (cortada en trozos grandes o en forma de losango): 1/2 taza0,10 €
- Tomate (en trozos o en puré): 1 grande0,57 €
- 1 cucharadita de ajo picado (Allium sativum)0,04 €
- Pimiento fresco: 4-5 unidades0,57 €
- Una cucharadita de comino molido0,07 €
- 1 cucharadita de cilantro en polvo0,31 €
- Una cucharadita de polvo amarillo0,02 €
- Especias calientes, media cucharadita de polvo.0,02 €
- Aceite de oliva o aceite de soja: 4 cucharadas0,17 €
- Un poco de azúcar0,07 €
- 2 cucharadas de perejil picado1,62 €
Total4,10 €
es decir, 1,03 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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