鸽子蛋

鸽子蛋

主菜

鸽蛋富含营养,并且具有独特的风味。这道菜将鸽蛋与洋葱、香料和稻米一起烹饪,制作出美味的菜肴。

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鸽蛋非常营养。这道菜使用了洋葱两次,赋予菜肴独特的风味。搭配稻米、面包或印度薄饼食用,这些蛋与鸡蛋或鸭蛋不同。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间45 分钟
  • 静置10 分钟
  • 总计1 小时 15 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅、烤箱
  • 预估成本S$6.96 S$1.74 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$0.53
  • S$0.55
  • S$0.55
  • S$0.88
  • S$0.06
  • S$1.53
  • S$0.57
  • S$0.20
  • S$0.04
  • S$0.04
  • S$0.70
  • S$0.14
  • S$1.17

13 种食材中有 7 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 首先,在牛奶中煮熟小沙丁鱼的鸡蛋,加入少许盐,煮约5到7分钟。
  2. 煮熟后,去除外壳。 ≈ 3 分钟
  3. 考虑到鸡蛋很小且容易破,所以在剥壳时需要格外小心。 ≈ 3 分钟
  4. 用刀或牙签在贝壳上轻轻划一个小口,以便更容易放入调味料。 ≈ 3 分钟
  5. 用盐和少量姜黄粉给煮熟的鸡蛋调味。 ≈ 2 分钟
  6. 在平底锅中用中火加热食用油,然后将鸡蛋放入油锅中,炸至表面略微金黄。
  7. 将它们从平底锅中取出,放入另一个容器中。
  8. 避免过度油炸,因为这可能会使鸡蛋表面变硬。
  9. 在一个热锅中,将切成丁的洋葱炒1到2分钟,直到它们略微变黄。
  10. 移除它们,并进行预订。 ≈ 3 分钟
  11. 重要的是在保持洋葱酥脆口感的同时,避免它们变软。 ≈ 3 分钟
  12. 在牛奶锅中,将肉豆蔻、丁香、肉桂和月桂叶等香料,与剩余的油一起炒香。
  13. 然后,加入切碎的洋葱,在香料释放香味后。 ≈ 3 分钟
  14. 将切碎的洋葱用中火炒至略微变黄。
  15. 然后加入大蒜和姜的混合物,并继续加热几分钟,让香料的味道充分释放。
  16. 然后,将切碎的西红柿或西红柿泥加入平底锅中。
  17. 当西红柿变得柔软时,加入孜然粉、姜黄粉、黑胡椒粉、辣椒粉、盐和少量糖,根据个人口味调整。 ≈ 3 分钟
  18. 为了避免香料烧焦,请继续用中火加热,并不断搅拌,如果需要,可以适量加入水。
  19. 当香料开始释放出油脂时,这意味着烹饪已经完成。 ≈ 3 分钟
  20. 将煮熟的鸡蛋加入到调味料混合物中,并不断搅拌。 ≈ 3 分钟
  21. 接下来,加入适量的热水。 ≈ 3 分钟
  22. 豌豆通常比较浓稠,因此最好只加适量的水。
  23. 当酱汁开始沸腾并略微变稠时,加入切碎的洋葱和新鲜辣椒。
  24. 将容器盖上盖子,用小火炖煮5分钟。
  25. 取下盖子,加入香料粉、切碎的欧芹和酥油。 ≈ 3 分钟
  26. 充分混合后,重新点燃。 ≈ 4 分钟
  27. 让它炖煮几分钟,然后上桌。

账单

鸽子蛋

  • 通常,科尔鸟的巢穴包含 12 到 15 个蛋。S$0.53
  • 洋葱(切成细丁,用于蔬菜):1 杯S$0.55
  • 洋葱 (切成大块或呈菱形):1/2 杯S$0.55
  • 西红柿 (切块或做成泥):1个大个S$0.88
  • 1 汤匙切碎的大蒜S$0.06
  • 新鲜的柿子椒:4-5个S$1.53
  • 一茶匙的研磨过的孜然S$0.57
  • 1 茶匙咖啡店的香菜粉S$0.20
  • 一杯用黄色的咖啡粉调制的咖啡S$0.04
  • 香料,半茶匙咖啡粉S$0.04
  • 橄榄油或大豆油:4 汤匙S$0.70
  • 一点糖S$0.14
  • 2 汤匙切碎的欧芹S$1.17

总计S$6.96

即人均 S$1.74

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 牛奶炖菜、平底锅、刀、勺子、咖啡店

开始之前

食材

  • 通常,科尔鸟的巢穴包含 12 到 15 个蛋。
  • 洋葱(切成细丁,用于蔬菜):1 杯
  • 洋葱 (切成大块或呈菱形):1/2 杯
  • 西红柿 (切块或做成泥):1个大个
  • 1 杯,来自 Adaba 咖啡馆
  • 1 汤匙切碎的大蒜
  • 新鲜的柿子椒:4-5个
  • 一茶匙的研磨过的孜然
  • 1 茶匙咖啡店的香菜粉
  • 一杯用黄色的咖啡粉调制的咖啡
  • 辣椒粉(可选):半茶匙
  • 香料,半茶匙咖啡粉
  • 豆蔻、肉桂、丁香、月桂叶(用于烹饪):每种2个
  • 橄榄油或大豆油:4 汤匙
  • 黄油(可选):1 汤匙
  • 味道像盐
  • 一点糖
  • 2 汤匙切碎的欧芹
  • 根据需要,提供热水。

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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