jajko z kury
Jajka z gołębi są bogate w składniki odżywcze i charakteryzują się wyjątkowym smakiem. W tej przepisy wykorzystano je, przyprawy oraz ryż, aby stworzyć sm…
Jajka z gołębi są niezwykle wartościowe odżywialnie. Przepis ten wykorzystuje cebulę dwa razy, nadając potom wyjątkowy smak. Podawane z ryżem, pieczywem lub chapati, te jajka stanowią alternatywę dla jajek z kurczaków lub kaczek.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania20 min
- Czas gotowania45 min
- Odpoczynek10 min
- Razem1 godz. 15 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaPatelnia, piekarnik
- Szacowany koszt25,43 zł 6,36 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Składniki
osoby
- 0,95 zł
- 0,80 zł
- 0,80 zł
- 5,19 zł
- 0,17 zł
- 4,43 zł
- 0,43 zł
- 0,83 zł
- 0,05 zł
- 0,05 zł
- 2,00 zł
- 0,28 zł
- 9,45 zł
Ceny z polskich supermarketów.
Przygotowanie
- Zacznij od ugotowania sardy z gatunku Sardinella aurita w niewielkiej ilości wody z dodatkiem odrobiny soli przez około 5-7 minut.
- Po ugotowaniu, zdejmij skorupę. ≈ 3 min
- Ponieważ jajka są małe i delikatne, należy zachować ostrożność podczas obierania. ≈ 3 min
- Wykonaj delikatne nacięcie na skorupce za pomocą noża lub wykałaczki, aby ułatwić włożenie przypraw. ≈ 3 min
- Przyprawione jajka gotowane z dodatkiem soli i kurkumy. ≈ 2 min
- Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu i smaż jajka w głębokim tłuszczu, aż będą lekko złote.
- Wyjmijcie je z patelni i umieśćcie w innym naczyniu.
- Unikaj smażenia ich w dużych ilościach tłuszczu, ponieważ może to sprawić, że skorupka jajek będzie twarda.
- Na gorącym patelni, podsmaż pokrojone w kostkę kawałki luk przez 1-2 minuty, aż lekko się zbrązowią.
- Usuń je i zarezerwuj. ≈ 3 min
- Ważne jest, aby zachować chrupiącą konsystencję luk, bez ich zmiękczania. ≈ 3 min
- W rondel, podsmaż zielony kardamon, goździki, cynamon i liście anyżu w pozostałym oleju.
- Następnie dodaj drobno posiekany czosnek, dopiero po tym, jak przyprawy uwolnią swój aromat. ≈ 3 min
- Podsmaż posiekane cebule na średnim ogniu, aż lekko się zrumienią.
- Następnie dodaj pastę z czosnku i imbiru, i gotuj przez kilka minut, aby smaki przypraw mogły się rozwinąć.
- Następnie dodaj posiekane pomidory lub pomidory w postaci puree do patelni.
- Gdy pomidory będą miękkie i delikatne, dodajzą proszek z kmínu, kurkumę, proszek z pieprzu, chili oraz sól i odrobinę cukru, według własnego smaku. ≈ 3 min
- Aby przyprawy nie przypaliły się, należy je dalej gotować na średnim ogniu, ciągle mieszając, i dodawać odrobinę wody, jeśli to konieczne.
- Kiedy przyprawy zaczynają wydzielać olej, oznacza to, że gotowanie się skończyło. ≈ 3 min
- Dodaj ugotowane jajko do mieszanki przypraw, ciągle mieszając. ≈ 3 min
- Następnie, dodaj gorącą wodę do odpowiedniego poziomu. ≈ 3 min
- Zielone fasolki mają tendencję do zagęszczania się, dlatego lepiej dodać tylko tyle wody, ile jest potrzebne.
- Gdy sos zacznie się gotować i lekko zagęszczać, dodaj posiekaną cebulę i świeżą paprykę chili.
- Przykryj naczynie pokrywką i gotuj na małym ogniu przez około 5 minut.
- Zdejmij pokrywkę i dodaj proszek przypraw, posiekane zioła pietruszki oraz Ghi. ≈ 3 min
- Dokładnie wymieszać, a następnie ponownie zapalić. ≈ 4 min
- Pozostawić na małym ogniu na kilka minut, a następnie podawać.
Rachunek
jajko z kury
- Gniazdo ptaka koela zazwyczaj zawiera od 12 do 15 jaj.0,95 zł
- Czosnek (drobno posiekany, do warzyw): 1 szklanka0,80 zł
- Luk (pokrojone w duże kawałki lub w kształcie rombu): 1/2 szklanki0,80 zł
- pomidor (w kawałkach lub w postaci puree): 1 duży5,19 zł
- 1 łyżeczka posiekanego czosnku0,17 zł
- Świeże papryczki: 4-5 sztuk4,43 zł
- Szczypta zmielonego kminu0,43 zł
- 1 łyżeczka posiekanej kolendry0,83 zł
- Mała łyżeczka mąki o żółtej barwie.0,05 zł
- Gorące przyprawy, pół łyżeczki proszku0,05 zł
- oliwa z oliwek lub olej sojowy: 4 łyżki2,00 zł
- Trochę cukru0,28 zł
- 2 łyżki posiekanego piołunu9,45 zł
Razem25,43 zł
czyli 6,36 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- rondel, patelnia, nóż, łyżka, łyżeczka
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.