Huevos rancheros, uova al forno in stile messicano
Uova cotte al forno, servite su un letto di fagioli rossi, peperoni e pomodori piccanti, accompagnate da avocado, coriandolo fresco, panna acida e limone.
Gli huevos rancheros sono un piatto messicano sostanzioso, perfetto per la colazione, il pranzo o la cena. Le uova vengono cotte in una salsa piccante a base di fagioli e pomodori.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura35 min
- Totale50 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaquattro
- Costo stimato7,24 € 1,81 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
Ingredienti
- 0,20 €
- 0,23 €
- 0,03 €
- 0,32 €
- 0,38 €
- 0,02 €
- 0,08 €
- 0,89 €
- 1,65 €
- 1,08 €
- 1,06 €
- 0,27 €
- 1,03 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 11 ingredienti su 13, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Preriscaldate il forno a 180 °C. Scaldate l’olio in una padella antiaderente capiente a fuoco medio. Aggiungete la cipolla, il peperoncino, il paprika affumicato, il cumino, il sale e il pepe, e cuocete per 4-5 minuti, finché la cipolla non sarà tenera.
- Aggiungete il peperone, i fagioli, i pomodori e l’acqua, e portate a ebollizione. Abbassate la fiamma e lasciate cuocere a fuoco lento per 8-10 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la salsa si addensa.
- Dividete l’impasto in quattro piatti individuali da mettere in forno, con una capacità di circa 250 ml ciascuno. Create una piccola cavità al centro di ogni piatto e rompete un uovo al suo interno.
- Cuocere per 15-18 minuti, fino a quando le uova raggiungono la cottura desiderata. Servire con coriandolo, avocado, panna acida, lime e tortillas.
Il conto
Huevos rancheros, uova al forno in stile messicano
- 2 cucchiai di olio d’oliva0,20 €
- 1 cipolla rossa tritata finemente0,23 €
- Mezza tazza di peperoncino0,03 €
- 1 cucchiaio di paprika affumicata0,32 €
- 2 cucchiai di caffè di cumino macinato0,38 €
- sale0,02 €
- pepe0,08 €
- 1 peperone rosso grande (circa 300 g), privato dei semi e tagliato a pezzetti0,89 €
- 400 g di fagioli rossi in scatola, scolati e risciacquati1,65 €
- 400 g di pomodori a cubetti1,08 €
- 4 uova a temperatura ambiente1,06 €
- 10 grammi di foglie di coriandolo0,27 €
- 1 avocado tagliato a fettine sottili1,03 €
Totale7,24 €
cioè 1,81 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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