Huevos rancheros, mexikanische Eier, gekocht im Ofen
Gekochte Eier, gebacken auf einer Schicht aus roten Bohnen, Paprika und würzigen Tomaten, serviert mit Avocado, frischen Korianderblättern, Sauerrahm und …
Rancheros sind ein herzhaftes mexikanisches Gericht, das sich hervorragend für ein Frühstück, Mittagessen oder Abendessen eignet. Die Eier werden in einer würzigen Sauce aus Bohnen und Tomaten zubereitet.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit35 Min.
- Gesamt50 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- Garmethodevier
- Geschätzte Kosten6,20 € 1,55 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
- 0,22 €
- 0,23 €
- 0,03 €
- 0,23 €
- 0,15 €
- 0,01 €
- 0,04 €
- 1,73 €
- 0,99 €
- 0,61 €
- 0,80 €
- 0,27 €
- 0,89 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 8 von 13 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor. Erhitzen Sie das Öl in einer großen, antihaftbeschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze. Geben Sie die Zwiebel, die Chili, die geräucherte Paprika, das Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer hinzu und braten Sie alles für 4 bis 5 Minuten an, bis die Zwiebel weich ist.
- Fügen Sie den Paprika, die Bohnen, die Tomaten und das Wasser hinzu und bringen Sie alles zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Mischung 8 bis 10 Minuten köcheln, dabei gelegentlich umrühren, bis die Soße eindickt.
- Verteilen Sie die Masse auf vier separate ofenfeste Schalen mit einem Fassungsvermögen von etwa einer Tasse. Graben Sie in der Mitte jeder Schale eine kleine Vertiefung und legen Sie ein Ei hinein.
- Garen Sie die Eier für 15 bis 18 Minuten, bis sie nach Ihrem Geschmack gar sind. Servieren Sie sie mit Korianderblättern, Avocado, Sauerrahm, Limette und Tortillas.
Die Rechnung
Huevos rancheros, mexikanische Eier, gekocht im Ofen
- 2 Esslöffel Olivenöl0,22 €
- 1 fein gehackte rote Zwiebel0,23 €
- 1/2 Teelöffel gemahlener Pfeffer0,03 €
- 1 Teelöffel geräucherte Paprikapulver0,23 €
- 2 Esslöffel gemahlener Kumin0,15 €
- Salz0,01 €
- Pfeffer0,04 €
- 1 große Paprika (ca. 300 g), entkernt und gewürfelt1,73 €
- 400 g vorgekochte rote Bohnen aus der Dose, abgetropft und abgespült0,99 €
- 400 g gehackte Tomaten0,61 €
- 4 Eier bei Raumtemperatur0,80 €
- 10 g Korianderblätter0,27 €
- 1 Ananas, in dünne Scheiben geschnitten0,89 €
Gesamt6,20 €
das sind 1,55 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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