Torte di mele di terra

Torte di mele di terra

Aperitivo

Assaporate queste galette di mele di terra, cotte e schiacciate, condite con cipolla, zenzero e spezie. Perfette come aperitivo o per la colazione.

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Queste gallette di mele di terra sono un alimento tradizionale della cucina bengalese e del nord dell’India. Sono leggere e gustose, perfette come spuntino o per la colazione.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Totale45 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturafrittura
  • Costo stimato3,04 € 0,76 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,75 €
  • 0,13 €
  • 0,13 €
  • 0,04 €
  • 0,69 €
  • 0,56 €
  • 0,16 €
  • 0,19 €
  • 0,05 €
  • 0,19 €
  • 0,07 €
  • 0,08 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 10 ingredienti su 12, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Preparazione della salsa: In una grande ciotola, mescolare accuratamente le melanzane tritate e schiacciate, la cipolla tritata finemente, il purè di aglio, il purè di zenzero, i peperoncini freschi, il coriandolo, il succo di limone, la curcuma in polvere, la polvere di peperoncino rosso, la polvere di cumino tostato, la polvere di spezie e il sale.
  2. Legame: Aggiungete pangrattato al composto per mantenerlo compatto. ≈ 3 min
  3. Mescolate bene e formate delle piccole palline, quindi appiattitele per ottenere la forma tipica della samosa. ≈ 10 min
  4. Frittura: Scaldare dell’olio in una padella.
  5. Cuocere i tikki a fuoco medio fino a quando non saranno dorati e croccanti.
  6. Assicuratevi che siano ben cotti su entrambi i lati. ≈ 3 min
  7. Preparazione: Disponete i tikkis su carta assorbente o carta da cucina per rimuovere l’eccesso di grasso. ≈ 3 min

Il conto

Torte di mele di terra

  • 500 g di mele di terra (cotte e sbucciate)0,75 €
  • Cipolla: 1 tazza (triturata finemente)0,13 €
  • zenzero grattugiato: 1 cucchiaino0,13 €
  • 1 cucchiaino di aglio tritato0,04 €
  • Peperoni freschi: 2-3 (tritati finemente)0,69 €
  • Prezzemolo fresco: 2 cucchiai (tritato finemente)0,56 €
  • Il succo di un limone (circa un cucchiaino)0,16 €
  • Mezza cucchiainata di curcuma in polvere0,19 €
  • 1 cucchiaino di peperoncino rosso in polvere0,05 €
  • 1 cucchiaino di caffè di cumino macinato0,19 €
  • Farina (1 tazza, per legare)0,07 €
  • Quantità di olio necessaria (per la cottura)0,08 €

Totale3,04 €

cioè 0,76 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 500 g di mele di terra (cotte e sbucciate)
  • Cipolla: 1 tazza (triturata finemente)
  • zenzero grattugiato: 1 cucchiaino
  • 1 cucchiaino di aglio tritato
  • Peperoni freschi: 2-3 (tritati finemente)
  • Prezzemolo fresco: 2 cucchiai (tritato finemente)
  • Il succo di un limone (circa un cucchiaino)
  • Mezza cucchiainata di curcuma in polvere
  • 1 cucchiaino di peperoncino rosso in polvere
  • 1 cucchiaino di caffè di cumino macinato
  • 1 cucchiaino di spezie calde
  • Farina (1 tazza, per legare)
  • Quantità di olio necessaria (per la cottura)
  • Con sapore di sale

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