Galletas de manzana de la tierra
Disfrute de estas galletas de manzana cocidas y machacadas, con cebolla, jengibre y especias. Perfectas para una merienda o un desayuno.
Estas galletas de manzana de tierra son un alimento tradicional de la cocina bengalí y del norte de la India. Son ligeras y sabrosas, ideales como aperitivo o para el desayuno.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción15 min
- Total45 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónfreír
- Costo estimado3,27 € 0,82 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,43 €
- 0,10 €
- 0,13 €
- 0,04 €
- 0,57 €
- 1,53 €
- 0,14 €
- 0,07 €
- 0,06 €
- 0,07 €
- 0,06 €
- 0,07 €
Precios de supermercados de España para 11 de 12 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Preparación de la salsa: En un recipiente grande, mezclar cuidadosamente las manzanas cocidas y trituradas, la cebolla finamente picada, la pasta de ajo, la pasta de jengibre, los chiles frescos, la cilantro, el jugo de limón, la cúrcuma en polvo, el chile en polvo, la pimienta de comino tostada, la mezcla de especias y la sal.
- Ligadura: Añada pan rallado a la mezcla para mantenerla unida. ≈ 3 min
- Mezcle bien y forme pequeñas bolitas, luego aplástelas para obtener la forma característica de una samosa. ≈ 10 min
- Freír: Calentar aceite en una sartén.
- Cocine las «tikki» a fuego medio hasta que estén doradas y crujientes.
- Asegúrese de que estén bien cocidos por ambos lados. ≈ 3 min
- Preparación: Coloque los tikkis sobre papel absorbente o papel de cocina para eliminar el exceso de grasa. ≈ 3 min
La cuenta
Galletas de manzana de la tierra
- 500 g de manzanas de tierra (cocidas y peladas)0,43 €
- Cebolla: 1 taza (picada finamente)0,10 €
- Jengibre rallado: 1 cucharadita0,13 €
- 1 cucharadita de ajo picado (Allium sativum)0,04 €
- Pimiento fresco: 2 a 3 (picado finamente)0,57 €
- Perejil fresco: 2 cucharadas (finamente picado)1,53 €
- El jugo de un limón (aproximadamente 1 cucharadita)0,14 €
- Una cucharadita de polvo de cúrcuma0,07 €
- 1 cucharadita de polvo de chile rojo0,06 €
- 1 cucharadita de comino molido0,07 €
- harina (1 taza, para ligar)0,06 €
- Cantidad de aceite necesaria (para la cocción)0,07 €
Total3,27 €
es decir, 0,82 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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