Torta di mele secondo il programma Weight Watchers

Torta di mele secondo il programma Weight Watchers

Dolci

Una torta di mele gustosa e facile da preparare, adatta al programma Weight Watchers. Per 12 persone.

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Questa torta di mele è una ricetta adatta al programma alimentare Weight Watchers. Ogni porzione vale 2 punti.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura12 min
  • Riposo5 h
  • Totale5 h 32 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato8,46 € 0,71 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Ipocalorico

Ingredienti

12 persone
  • 0,80 €
  • 0,19 €
  • 0,70 €
  • 0,08 €
  • 0,07 €
  • 1,72 €
  • 0,38 €
  • 4,05 €
  • 0,47 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 8 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Preriscaldate il forno a una temperatura elevata (superiore/inferiore) o a una temperatura media, utilizzando la funzione di ventilazione.
  2. Estrarre la vaniglia dalla fava grattandola. ≈ 3 min
  3. Sbatti le uova con lo zucchero a velo e l’estratto di vaniglia fino ad ottenere una consistenza spumosa. ≈ 4 min
  4. Setacciare la farina insieme al lievito chimico e incorporarlo gradualmente. ≈ 4 min
  5. Versate il composto in uno stampo in silicone o in uno stampo a cerniera rivestito di carta forno, e cuocete a fuoco medio per circa 12 minuti.
  6. Nel frattempo, sbucciare le mele, tagliarle a pezzi e rimuovere il torsolo. ≈ 8 min
  7. Successivamente, cuocere delicatamente in acqua.
  8. Aggiungete purea di mele, succo di limone, cannella e un dolcificante a piacere. ≈ 3 min
  9. Lasciate ammorbidire la gelatina in acqua fredda, quindi scolatela accuratamente.
  10. Aggiungete alla purea di mele e mescolate bene fino a ottenere una consistenza omogenea. ≈ 4 min
  11. Versate la purea di mele sul dolce raffreddato e lasciate raffreddare il dolce per diverse ore (potete lasciare il dolce nella teglia o utilizzare un supporto per dolci per facilitarne la rimozione).
  12. Servite la torta con la guarnizione desiderata. ≈ 2 min

Il conto

Torta di mele secondo il programma Weight Watchers

  • 3 uova (di dimensioni «grande»)0,80 €
  • 5 cucchiai di zucchero0,19 €
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia (o equivalente per caffè), oppure 1 confezione di zucchero aromatizzato alla vaniglia.0,70 €
  • 110 g di farina di grano (tipo 405)0,08 €
  • 2 cucchiai di lievito chimico0,07 €
  • 600 g di mele acidule (ad esempio, Boskoop)1,72 €
  • 6 fogli di gelatina0,38 €
  • dolcificante (in base al gusto e al livello di zucchero della mela)4,05 €
  • Succo di limone0,47 €

Totale8,46 €

cioè 0,71 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 3 uova (di dimensioni «grande»)
  • 5 cucchiai di zucchero
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia (o equivalente per caffè), oppure 1 confezione di zucchero aromatizzato alla vaniglia.
  • 110 g di farina di grano (tipo 405)
  • L’acqua
  • 2 cucchiai di lievito chimico
  • 600 g di mele acidule (ad esempio, Boskoop)
  • 6 fogli di gelatina
  • dolcificante (in base al gusto e al livello di zucchero della mela)
  • cannella (a piacere)
  • Succo di limone

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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