Ciasto jabłkowe według programu Weight Watchers
Pyszna i łatwa w przygotowaniu ciasto z jabłkami, idealne dla diety Weight Watchers. 12 porcji.
Ten deser z jabłkami jest odpowiedni dla diety Weight Watchers. Jedna porcja ma wartość 2 punktów.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania20 min
- Czas gotowania12 min
- Odpoczynek5 godz.
- Razem5 godz. 32 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniacztery
- Szacowany koszt18,17 zł 1,51 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 8 października 2026.
- Wegetariańskie
- Niskokaloryczne
Składniki
osoby
- 1,43 zł
- 0,37 zł
- 3,07 zł
- 0,24 zł
- 0,22 zł
- 2,39 zł
- 2,80 zł
- 4,95 zł
- 2,70 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 6 z 9 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do wysokiej temperatury (wyższej/niższej) lub do średniej temperatury w trybie z wentylacją.
- Wyciągnąć wanilię z orzecha, delikatnie go potrząsając. ≈ 3 min
- Ubij jajka z cukrem pudrem i ekstraktem waniliowym, aż uzyskasz gładką, puszystą masę. ≈ 4 min
- Przesiejcie mąkę z proszkiem do pieczenia i dodajcie go stopniowo, delikatnie mieszając. ≈ 4 min
- Wlej mieszankę do formy silikonowej lub do tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia, a następnie piecz w temperaturze około 180 °C przez około 12 minut.
- W międzyczasie, obieramy jabłka, kroimy je na kawałki i usuwamy gniazdo nasienne. ≈ 8 min
- Następnie, delikatnie gotować w wodzie.
- Dodaj puree jabłkową, sok z cytryny, cynamon i słodzik według własnego smaku. ≈ 3 min
- Zanurzcie želatinę w zimnej wodzie, a następnie dokładnie odciśnijcie.
- Dodaj do puree jabłkowego i dokładnie wymieszaj, aż uzyskasz jednolitą masę. ≈ 4 min
- Nałóż posmarowany krem jabłkowy na schłodzony tort i pozostaw go do ostygnięcia przez kilka godzin (możesz zostawić tort w formie lub użyć formy do tortów, aby ułatwić wyjmowanie).
- Podaj ciasto z wybraną posypką. ≈ 2 min
Rachunek
Ciasto jabłkowe według programu Weight Watchers
- 3 jajka (rozmiar „duży”)1,43 zł
- 5 łyżek cukru0,37 zł
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego, lub 1 paczka cukru waniliowego3,07 zł
- 110 g mąki pszennej (rodzaj 405)0,24 zł
- 2 łyżki proszku do pieczenia w kawiarni0,22 zł
- 600 g kwaśnych jabłek (np. Boskoop)2,39 zł
- 6 arkuszy żelatyny2,80 zł
- Słodzik (w zależności od smaku i poziomu cukru w jabłku)4,95 zł
- Sok z cytryny2,70 zł
Razem18,17 zł
czyli 1,51 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- Forma do ciasta z silikonu, patelnia, trzepaczka, młynek do mąki, forma do ciasta (opcjonalnie)
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.