Apfel-Tarte nach dem Weight Watchers-Rezept
Ein köstlicher und einfacher Apfeltort Rezept, das für Weight Watchers geeignet ist. Für 12 Portionen.
Dieser Apfelkuchen ist eine Rezept, das für die Weight Watchers-Diät geeignet ist. Jede Portion kostet 2 Punkte.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit12 Min.
- Ruhezeit5 Std.
- Gesamt5 Std. 32 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Garmethodevier
- Geschätzte Kosten5,14 € 0,43 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Kalorienarm
Zutaten
Personen
- 0,60 €
- 0,10 €
- 0,70 €
- 0,09 €
- 0,05 €
- 1,07 €
- 0,64 €
- 1,58 €
- 0,31 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 6 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Heizen Sie den Ofen auf hohe (oder niedrige) Temperatur vor, entweder im konventionellen Modus oder im Umluftmodus.
- Die Vanille aus der Schale extrahieren, indem man diese abreibt. ≈ 3 Min.
- Verquirlen Sie die Eier mit Zucker und Vanilleextrakt, bis eine schaumige Konsistenz entsteht. ≈ 4 Min.
- Sieben Sie das Mehl zusammen mit dem Backpulver. Vermischen Sie die Zutaten langsam und vorsichtig. ≈ 4 Min.
- Gießen Sie die Mischung in eine Silikonform oder eine Springform, die mit Backpapier ausgelegt ist, und backen Sie sie bei mittlerer Hitze für etwa 12 Minuten.
- Währenddessen die Äpfel schälen, in Stücke schneiden und das Kerngehäuse entfernen. ≈ 8 Min.
- Danach werden sie vorsichtig in dem Wasser garen.
- Fügen Sie Apfelmus, Zitronensaft, Zimt und einen Süßstoff nach Geschmack hinzu. ≈ 3 Min.
- Legen Sie die Gelatine in kaltes Wasser und lassen Sie sie darin einweichen. Anschließend gut abtropfen.
- Mischen Sie die Apfelpüree gut unter, bis eine homogene Masse entsteht. ≈ 4 Min.
- Gießen Sie die Apfelmus auf den abgekühlten Kuchen und lassen Sie den Kuchen mehrere Stunden lang abkühlen (Sie können den Kuchen im Backform lassen oder einen Kuchenring verwenden, um das Herausnehmen zu erleichtern).
- Servieren Sie den Kuchen mit der gewünschten Füllung. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Apfel-Tarte nach dem Weight Watchers-Rezept
- 3 Eier (Größe „groß“)0,60 €
- 5 Esslöffel Zucker0,10 €
- 1 Esslöffel Vanilleextrakt oder 1 Packung Vanillezucker0,70 €
- 110 g Weizenmehl (Typ 405)0,09 €
- 2 Esslöffel Backpulver0,05 €
- 600 g säurehaltige Äpfel (z.B. Boskoop)1,07 €
- 6 Blatt Gelatine0,64 €
- Süßstoff (abhängig vom Geschmack und dem Zuckergehalt des Apfels)1,58 €
- Zitronensaft0,31 €
Gesamt5,14 €
das sind 0,43 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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