Merluzzo al forno con salsa al cioccolato, olio aromatizzato all’aglio

Merluzzo al forno con salsa al cioccolato, olio aromatizzato all’aglio

Piatti principali

Ganache di merluzzo cotto al forno per quindici minuti, condite con olio caldo aromatizzato con aglio e peperoncino, aceto e prezzemolo, in stile basco.

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Le merluzzo, una parte delicata del pesce, viene cotto in forno con un po' d’olio d’oliva. Successivamente, viene condito con un olio caldo aromatizzato con aglio e peperoncino, e poi condito con aceto e prezzemolo. Un piatto basco semplice, che non va troppo cotto.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Totale40 min
  • DifficoltàMedia
  • Metodo di cotturaquattro
  • Senza glutine
  • Povero di lattosio

Ingredienti

2 persone
  • 0,01 €
  • 0,67 €
  • 0,13 €

Preparazione

  1. Preriscaldare il forno a 220 °C.
  2. Pulite accuratamente le conchiglie, rimuovendo le orecchie, gli occhi, i denti e tutta la pelle nera. ≈ 8 min
  3. Condiscili, strofina con olio d’oliva, disponili su una teglia e cuocili in forno per circa 15 minuti.
  4. Non appena il pane esce dal forno, rimuovete la spina centrale e cospargetelo di aceto e prezzemolo.
  5. Preparate un olio caldo: soffriggete l’olio con l’aglio e un pezzetto di peperoncino, quindi versatelo sulle ganaches.
  6. Recuperate il succo sul fondo della padella, tenendola fuori dal fuoco, mescolate bene e poi versatelo sulle ganache.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 800 g di merluzzo, già svuotato e pulito
  • Sale
  • 100 ml di olio d’oliva extra vergine
  • 3 spicchi d’aglio, affettati
  • 1 fetta di peperoncino secco
  • Un goccio di aceto
  • Un piccolo mazzetto di prezzemolo, tritato

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